Уролог предупредил о влиянии сидячего образа жизни на потенцию мужчин
Сидячий образ жизни чреват серьезными проблемами для мужского здоровья. Малоподвижные мужчины чаще страдают от нарушений потенции и проблем с фертильностью. Об этом 3 июня «Известиям» рассказал врач уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырев.
«При низкой физической активности ухудшается кровоток в зоне малого таза. Это в свою очередь ведет к застойным явлениям и недостатку кислорода в тканях предстательной железы», — пояснил Богатырев.
По его словам, когда нарушается кровоснабжение, простата становится более уязвимой к проникновению патогенных микроорганизмов из других отделов мочеполовой системы. В результате могут развиться воспалительный процесс и, как следствие, простатит.
Кроме того, как предупредил уролог-андролог, длительное пребывание в сидячем положении пагубно отражается на репродуктивной функции мужчины, так как это ведет к нагреву в районе яичек, что негативно влияет на процесс выработки сперматозоидов.
«Мужские половые железы в норме должны находиться при температуре немного ниже температуры тела, поскольку именно такие условия необходимы для полноценного сперматогенеза. Нарушение этого температурного режима может не только снизить качество спермы, но и привести к уменьшению синтеза тестостерона», — объяснил врач.
Для предотвращения подобных проблем специалист рекомендовал не допускать длительного сидения без движения. Он уточнил, что даже небольшие перерывы на физическую активность в течение рабочего дня способны заметно улучшить ситуацию. Также полезны регулярные половые контакты, отказ от вредных привычек и поддержание общей физической формы.
Ранее, 21 февраля, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Роксана Портнова рассказала «Известиям» о причинах возникновения «вдовьего горба». По ее словам, одной из причин его возникновения является сидячий образ жизни, который может привести к сутулости и длительному напряжению мышц шеи.
