В Москве открыли беговой сезон 5-километровым забегом «Апрель»
Вокруг территории спртивного комплекса «Лужники» в Москве 6 апреля состоялся пятикилометровый забег «Апрель», который послужил открытием бегового сезона.
Маршрут проходил по аллее Славы, Новолужнецкому проезду и Лужнецкой набережной. Участников забега не оставили даже погодные условия и осадки в виде снега.
Первыми стартовали участники третьего этапа Студенческого кубка «Бегового сообщества». Лучшие результаты показали учащийся Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» и студентка Московского педагогического государственного университета.
В гонке среди мужчин победил Иван Панферов. Он преодолел дистанцию за 14 минут 56 секунд. В женской гонке с результатом 16 минут 55 секунд одержала победу Алла Сидорова.
Соосновательница международной сети студий балета и растяжки LEVITA Ксения Гуфранова в беседе с «Известиями» 9 марта назвала главной ошибкой начинающих спортсменов попытку сразу заниматься интенсивно и часто, что быстро приводит к отказу от спорта. Она подчеркнула, что тренироваться стоит по заранее спланированному графику, уделяя внимание регулярности, а не интенсивности.
