Терапевт перечислила причины тахикардии
Пульс 100 ударов в минуту в состоянии покоя считается тахикардией, рассказала «Известия» 30 марта профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова.
По ее словам, среди физиологических причин, которые временные и не связанные с заболеваниями: стресс, тревога или волнение, физическая нагрузка, употребление кофеина, энергетиков, алкоголя или никотина, обезвоживание, высокая температура тела (например, при простуде или гриппе), прием некоторых лекарств (например, препаратов для лечения астмы или простуды).
Есть также и патологические причины, которые требуют внимания. К ним относятся: заболевания сердца (аритмия, ишемическая болезнь, сердечная недостаточность), анемия (низкий уровень гемоглобина), гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы), низкое артериальное давление (гипотония), инфекции или воспалительные процессы в организме, электролитный дисбаланс (недостаток калия, магния).
В то же время, если пульс 100 ударов в минуту возникает редко и без серьезных симптомов, это может быть вариантом нормы.
В случае, если человек столкнулся с такой ситуацией, ему необходимо оценить свое состояние.
«Если пульс повысился после физической нагрузки, стресса или употребления кофе, это нормально. Попробуйте успокоиться, отдохнуть, и пульс должен снизиться. Если пульс 100 и выше сохраняется в состоянии покоя, сопровождается головокружением, одышкой, болью в груди или слабостью, это повод для беспокойства и нужно принять меры для его снижения», — объяснила Пивоварова.
Терапевт уточнила, что нужно сесть, лечь, постараться расслабиться. Следует сделать глубокие вдохи и медленные выдохи, выпить воды, если есть подозрение на обезвоживание. Вместе с тем нужно избегать кофеина, алкоголя и курения.
«Если пульс 100 и выше сохраняется длительное время без очевидных причин, появляются дополнительные симптомы (боль в груди, одышка, головокружение, потеря сознания), у вас есть хронические заболевания (сердца, щитовидной железы и др.), обязательно обратитесь к врачу. Врач может назначить ЭКГ, анализы крови (на гормоны щитовидной железы, электролиты, гемоглобин), УЗИ сердца или холтеровское мониторирование», — добавила врач.
Говоря о профилактике, она подчеркнула, что необходимо избегать стрессов и переутомления, регулярно заниматься умеренной физической активностью (ходьба, плавание), контролировать артериальное давление и уровень холестерина. К тому же стоит следить за питанием: избегать избытка кофеина, сахара и жирной пищи.
Ранее, 28 марта, врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева рассказала «Известям», что здоровье сердца зависит от целого ряда факторов и существуют ежедневные привычки, которые негативно сказываются на состоянии этого органа. Одной из самых опасных для сердца привычек считается курение. Попадая в организм, никотин и другие токсичные соединения не только вредят легким, но и значительно повышают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая атеросклероз и ишемическую болезнь сердца.
