Названы основные страхи родителей относительно гаджетов у детей
Большинство опрошенных родителей (65%) ограничивают экранное время детям. Об этом говорится в результатах исследования «Лаборатории Касперского», с которыми ознакомились «Известия» 25 марта. Россияне рассказали, почему устанавливают правила по продолжительности использования гаджетов.
Так, 67% объясняют это желанием, чтобы дети отдыхали без гаджетов: например, читали бумажные книги и играли в обычные, не онлайновые игры. При этом 60% переживают за зрение, 55% боятся, что возникнет цифровая зависимость, а 30% переживают за безопасность. Каждый пятый (22%) считает, что его ребенок мало общается в реальном мире.
«Ограничение времени с гаджетами — это процесс, который требует понимания, гибкости и поддержки. Важно, чтобы ребенок чувствовал, что вы на его стороне, даже когда устанавливаете правила. Чтобы мотивировать ребенка делать выбор в пользу другого вида деятельности, а не только проводить время в Сети, важно, чтобы у него была возможность выбора, уверенность в том, что он может быть успешным в неэкранном виде деятельности, и поддержка со стороны взрослых», — отметила эксперт центра общего и дополнительного образования института образования НИУ ВШЭ Елена Овакимян.
В свою очередь, врач-офтальмолог медицинской компании «СберЗдоровье» Мария Чурганова уточнила, что современные исследования не подтверждают долгосрочного негативного влияния синего света от экранов на глаза, однако он может ухудшать засыпание и качество сна, особенно у детей.
«Среди базовых рекомендаций, направленных на сохранение зрения детей: прогулки на улице в дневное время не менее двух часов; отказаться от использования гаджетов за один-два часа до отхода ко сну; в помещении соблюдать уровень влажности 40–60%, чтобы предотвратить сухость глаз. При длительных занятиях за компьютером или любым другим гаджетом полезно выполнять упражнение 20 на 20, то есть после 20 минуты работы за экраном давать глазам 20-секундный отдых, смотреть по сторонам или в окно», — добавила эксперт.
В то же время руководитель направления «Лаборатории Касперского» по детской онлайн-безопасности Андрей Сиденко уточнил, что плохо аргументированный запрет на использование гаджета приведет только к тому, что ребенок будет всячески пытаться его обойти.
«Запреты должны быть разумны. Технологии продолжают развиваться, и, конечно, дети интересуются ими. Важно соблюдать меры безопасности в интернете и не забывать о необходимости этично вести себя и в реальной, и в цифровой жизни. Если родители будут учить этому детей, возможно, это поможет снизить уровень их тревожности», — подчеркнул он.
Ранее, 7 марта, сообщалось, что в почти половине российских семей (48%) взрослые используют цифровые устройства для совместного досуга с детьми. Такие данные получила «Лаборатория Касперского» в ходе ежегодного опроса семей по всей стране. Чаще всего родители с ребенком смотрят фильмы, развлекательные и научно-популярные шоу, а также играют в видеоигры.
