Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Мир
Гросси назвал неприемлемым срыв ротации инспекторов МАГАТЭ на ЗАЭС
Экономика
Индекс МосБиржи превысил отметку в 3200 пунктов впервые с июля 2024 года
Мир
Reuters сообщило о намерении Британии выделить военную помощь Украине на $186 млн
Мир
СМИ сообщили о недовольстве боевиков ВСУ новыми контрактами для молодежи
Экономика
Уровень просрочки по потребкредитам вырос в полтора раза
Мир
В Белом доме подтвердили скорое освобождение Винника и его передачу РФ
Мир
Трамп сообщил о планах встретиться с Путиным в Саудовской Аравии
Мир
В Венгрии рассказали о сохранении памятников советским воинам
Мир
В киевском метро демонтируют панно с изображением красноармейца
Общество
Свыше 221 т нелегальной икры было выявлено в России за полгода
Мир
Эстония выразила готовность предложить США редкоземельные металлы в обмен на помощь
Мир
Украинские СМИ сообщили о взрывах в Одессе
Экономика
Изменение ключевой ставки ЦБ предложили согласовывать с Госдумой
Общество
В Кировской области закрыли детсад на карантин из-за заболевания 18 детей
Происшествия
Число раненых после атак ВСУ за сутки в Белгородской области выросло до пяти
Мир
Военный самолет США потерпел крушение в заливе Сан-Диего
Армия
В ВС РФ появятся новые трубопроводные бригады
Мир
Гросси назвал неприемлемым срыв ротации инспекторов МАГАТЭ на ЗАЭС
Экономика
Индекс МосБиржи превысил отметку в 3200 пунктов впервые с июля 2024 года
Мир
Reuters сообщило о намерении Британии выделить военную помощь Украине на $186 млн
Мир
СМИ сообщили о недовольстве боевиков ВСУ новыми контрактами для молодежи
Экономика
Уровень просрочки по потребкредитам вырос в полтора раза
Мир
В Белом доме подтвердили скорое освобождение Винника и его передачу РФ
Мир
Трамп сообщил о планах встретиться с Путиным в Саудовской Аравии
Мир
В Венгрии рассказали о сохранении памятников советским воинам
Мир
В киевском метро демонтируют панно с изображением красноармейца
Общество
Свыше 221 т нелегальной икры было выявлено в России за полгода
Мир
Эстония выразила готовность предложить США редкоземельные металлы в обмен на помощь
Мир
Украинские СМИ сообщили о взрывах в Одессе
Экономика
Изменение ключевой ставки ЦБ предложили согласовывать с Госдумой
Общество
В Кировской области закрыли детсад на карантин из-за заболевания 18 детей
Происшествия
Число раненых после атак ВСУ за сутки в Белгородской области выросло до пяти
Мир
Военный самолет США потерпел крушение в заливе Сан-Диего
Армия
В ВС РФ появятся новые трубопроводные бригады

Тренер указала на пользу плавания для развития ребенка

Тренер Балуева: плавание укрепляет физическое и психическое здоровье детей
4306
EN
Фото: РИА Новости/Александр Кондратюк
Выделить главное
Вкл
Выкл

Детский тренер по плаванию Александра Балуева указала на пользу плавания в развитии ребенка.

В беседе с агентством RuNews24.Ru 27 января специалист рассказала, что начинать заниматься плаванием можно практически с рождения, конечно, с учетом рекомендаций педиатра. По ее словам, для младенцев это целый комплекс упражнений, направленных на развитие.

«Плавание — это тренажер для всех групп мышц, что способствует их формированию и развитию. Вода создает сопротивление, которое помогает детям лучше координировать свои движения. Плавание обеспечивает развитие как мелкой, так и крупной моторики», — подчеркнула Балуева.

Она отметила, что у ребенка во время плавания происходит укрепление легких и сердечно-сосудистой системы. Также вода благотворно влияет на нервную систему и снимает напряжение.

Помимо этого, вода стимулирует тактильные рецепторы. Также тренер указал на то, что совместные занятия с родителями в воде укрепляют эмоциональную связь между ними, пишет 360.ru.

По словам специалиста, плавание развивает и укрепляет здоровье детей и в более старшем возрасте, помогая укрепить мышцы спины и привести к правильной осанке, повышает выносливость и общую физическую подготовку.

Детский тренер по плаванию подчеркнула, что перед началом занятий необходимо проконсультироваться с педиатром и убедиться в отсутствии противопоказаний к такому виду спорта.

Ранее, 11 января, в департаменте спорта Москвы сообщили, что в столице открылись бесплатные секции по плаванию, аквааэробике и легкой атлетике, пишет «Москва 24». Принять участие в этих занятиях горожане могут в любое время, если запишутся на тренировки в разделе «Поиск спортивных услуг» на портале mos.ru.

В декабре прошлого года врач Руслана Ахмедова посоветовала вовлекать ребенка в физическую активность, чтобы снизить риск ожирения. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, плавание, танцы, игровые виды спорта, пишет RT.

Также в декабре 2024 года президент России Владимир Путин рекомендовал региональным исполнительным органам включить физкультурно-оздоровительные услуги в региональные перечни государственных (муниципальных) услуг и работ, отмечает агентство городских новостей «Москва».

До этого тренер, реабилитолог Евгений Бабыдов рассказал, что детям с подтвержденным сколиозом не рекомендуются любые виды спорта с асимметричной нагрузкой до прохождения курса коррекционных упражнений.

Читайте также
Прямой эфир
Следующая новость
На нашем сайте используются куки-файлы. Используя сайт вы соглашаетесь с условиями Пользовательского соглашения.