Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Общество
Умерла актриса Анастасия Заворотнюк
Мир
ЕС намерен изучить введение пошлин на все сельхозтовары из РФ и Белоруссии
Политика
Захарова завила о завершении работы над ответом на запрет вещания СМИ РФ в ЕС
Общество
Путин вручил высшие государственные награды в Кремле
Мир
СМИ сообщили о намерении Макрона сформировать коалицию инструкторов для Украины
Мир
Лавров не исключил шагов РФ по ядерному сдерживанию в случае разворота США РСМД
Наука и техника
Ракета-носитель «Союз-2.1а» с кораблем «Прогресс МС-27» стартовала с Байконура
Общество
МЧС выпустило экстренное предупреждение о грозе в Москве
Мир
Автор конституции Украины заявил о нарочно созданной нелегитимности Зеленского
Авто
Росгвардии и ФСБ могут разрешить ездить бесплатно по платным дорогам
Авто
ГИБДД заявила об отсутствии планов вводить штрафные баллы за нарушения
Мир
РФ после ударов ЦАХАЛ по лагерю в Рафахе призвала Израиль к выполнению резолюций ООН
Мир
Президент Эстонии разрешил использовать активы РФ для помощи Украине
Мир
Дания заявила о планах позволить Украине использовать F-16 для ударов по России
Авто
Автомобиль Lada Largus стал дороже почти на 1 млн рублей за три года
Общество
В БЦ «Китай-город» начались обыски по делу экс-владельца банка «Югра»
Мир
Глава Amazon вернулся на первую строчку рейтинга богатейших людей Bloomberg

Врач предупредила о риске возникновения сердечного приступа из-за стресса

Кардиолог Фомичева: длительный стресс может привести к сердечному приступу
0
Фото: РИА Новости/Александр Кряжев
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Длительный стресс может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе, стать причиной сердечного приступа (инфаркта миокарда). О том, какими еще последствиями чреват стресс, как с ним справиться и что делать до приезда скорой помощи при проблемах с сердцем «Известиям» 29 сентября рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева.

Она отметила, что сильные эмоциональные переживания могут повысить уровень гормонов стресса в организме и, как следствие, привести к сужению сосудов, повышению артериального давления и увеличению нагрузки на сердце.

«Длительный стресс может стать причиной различных заболеваний, в том числе, артериальной гипертензии, нарушения ритма сердца, острого коронарного синдрома, вплоть до инфаркта миокарда, приступа стенокардии и стресс-индуцированной кардиомиопатии — синдрома «разбитого сердца», который чаще встречается у женщин», — предупредила Фомичева.

Кроме того, она рассказала на фоне стресса возможно развитие депрессии, тревожных расстройств, панических атак с риском дальнейшего посттравматического стрессового расстройства.

«Из-за стресса также возможны расстройства пищевого поведения (анорексия и булимия), синдром раздраженного кишечника, «стрессовая» язва желудка, нарушения сна (бессонница или хронический недосып), мигрени, головные боли, снижение половой функции», — добавила врач.

По ее словам, при остром коронарном синдроме (острая боль в грудной клетке) следует немедленно вызвать скорую помощь, чтобы вовремя диагностировать острый инфаркт миокарда или нестабильную стенокардию. До ее приезда необходимо сохранять спокойствие и принять удобное положение. При этом категорически запрещается вставать, ходить, курить и принимать пищу.

«Обеспечьте поступление свежего воздуха, открыв окно. Если есть возможность, примите одну таблетку нитроглицерина под язык или одну дозу нитроспрея. Аспирин, как антиагрегент, до приезда скорой помощи лучше не принимать самостоятельно, потому что он необходим только при наличии острого коронарного синдрома. При гипертоническом кризе и при подозрении на инсульт этот препарат категорически противопоказан», — предупредила кардиолог.

Говоря о том, что из себя представляет стресс, она рассказала, что это адаптационная реакция организма на воздействие различных чрезмерно раздражающих факторов (физических или психологических), при длительном воздействии которых может наступить срыв компенсаторных реакций.

Распознать стресс, по ее словам, можно по таким симптомам, как учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление, мышечное напряжение, головная боль, бессонница, усталость, тревожность, раздражительность, плохое настроение, проблемы с концентрацией внимания и потеря аппетита.

«Чтобы справиться со стрессом, рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни (правильное питание, отказ от вредных привычек, здоровый сон), регулярно заниматься физической активностью. Важно поддерживать режима труда и отдыха, уметь переключаться на другую деятельность. Кроме того, очень полезно практиковать дыхательную гимнастику, медитацию, йогу», — подчеркнула Фомичева.

В заключение она отметила, что каждый человек может оказаться в стрессовой ситуации, поэтому важно обращаться за поддержкой к близким людям, а в некоторых случаях — к психологу или психотерапевту.

В июле врач-терапевт Татьяна Романенко предупредила об опасности самолечения при аритмии. По ее словам, могут развиться тяжелые нарушения проводимости, ритма, что может закончиться летальным исходом. Врач предупредила, что при нарушении сердечного ритма следует избегать чрезмерной физической нагрузки.

Прямой эфир