Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Общество
Школьники из Белгорода побывали на чемпионате по мотокроссу на «Игора Драйв»
Армия
Мотострелков группировки «Восток» наградили за подвиги при освобождении Новомихайловки
Мир
В США признали наличие твердой поддержки России со стороны Китая
Происшествия
Гладков сообщил о пожаре в храме в Белгородской области из-за падения дрона ВСУ
Мир
СМИ сообщили об ужесточении требования к ввозу домашних животных из России в ЕС
Происшествия
Четыре человека погибли в результате ДТП в Пензенской области
Армия
Военные РФ и Сирии приняли меры для отражения готовящихся террористами ударов
Мир
Kan узнала о приостановке переговоров между Израилем и ХАМАС
Мир
Французский генерал заявил о растерянности ВСУ из-за наступления ВС РФ
Общество
В Петербурге ликвидировали открытое горение в цехе с полиэтиленом
Мир
Захарова назвала визит Путина в Китай судьбоносным для всего мира событием
Происшествия
Беспилотник ВСУ упал на территорию НПЗ в Краснодарском крае
Спорт
Дацик показал «магический настрой» подготовки к бою с Тернером
Армия
Расчеты РСЗО «Град» уничтожили группу пехоты ВСУ на северском направлении
Мир
Шор объявил о запуске кампании против вступления Молдавии в Евросоюз
Экономика
В Китай из РФ отправился первый поезд экспортного сервиса «Мясной шаттл»
Общество
Синоптики пообещали москвичам ясную и теплую погоду без осадков 19 мая

Диетолог предостерег от употребления ряда продуктов натощак

Врач Арзамасцев: натощак не стоит употреблять острые блюда, алкоголь и свежевыжатые соки
0
Фото: Global Look Press/Andrey Arkusha
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев посоветовал не употреблять на голодный желудок блюда с острыми специями, свежевыжатые соки и алкоголь.

В беседе с «Москвой 24» во вторник, 22 августа, специалист подчеркнул, что если человек испытывает чувство голода, не стоит есть тяжелые продукты, например орехи и грибы, поскольку они «будут сложно переноситься».

Также врач посоветовал на есть на голодный желудок специи, в частности сушеное мясо с избытком острых приправ, поскольку это негативно скажется на слизистой желудка, раздражая ее.

Помимо этого, нежелательно употреблять натощак свежевыжатые соки и алкоголь, пишет RT. Это может спровоцировать проблемы со слизистой желудка, а в дальнейшем привести к гастриту.

Арзамасцев отметил, что жареное, жирное и сладкое нежелательно есть в принципе, потому что такие продукты вредят всему организму. Врач предостерег, что на голодный желудок человек может съесть очень много сладкого, и даже если у него не было проблем с лишним весом, они могут появиться.

В июле врач-диетолог Наталья Денисова также перечислила продукты, которые не стоит употреблять натощак. Среди них медик назвала фрукты, соки и кофе. По ее словам, это чревато язвой или гастритом даже для здорового человека. Эти продукты раздражают слизистую оболочку желудка из-за наличия в них органических кислот, пишет Pravda.Ru.

В мае заведующая терапевтическим отделением врач-гастроэнтеролог ЦКБ «РЖД-Медицина» Анна Свиридова заявила, что при обострении гастрита нельзя есть белый хлеб, жирное, сладкое и употреблять газированные напитки. По ее словам, при этом заболевании желудка стоит отказаться и от мучных изделий. Вместо этого можно добавить в рацион подсушенных хлеб или сухари.

В феврале нутрициолог Игорь Старков предупредил об опасности употребления бананов натощак. По его словам, они могут нарушить кислотно-щелочной баланс и спровоцировать другие проблемы в организме, пишет ИА «Регнум». Специалист объяснил, что такое нарушение приводит к временному повышению щелочности крови, из-за чего возникает вероятность высвобождения кислотно-буферных соединений, необходимых для достижения кислотно-щелочного баланса.

Прямой эфир