Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Мир
Лавров сообщил о переговорах с США по банковским переводам
Мир
В Словакии осудили двойные стандарты ЕС в вопросе транзита российского газа
Мир
МИД Канады отверг поддержку присоединения России к G7
Авто
Непристегнутых водителей призвали лишить бесплатной медпомощи при ДТП
Политика
Минобороны России и Индии подписали соглашение о сотрудничестве
Мир
Матвиенко заявила о планах Эфиопии принять участие в торжествах к 80-летию Победы
Мир
МИД подтвердил настрой Москвы и Вашингтона урегулировать конфликт на Украине
Мир
Премьер-министр Финляндии предложил разместить миротворцев ОБСЕ на Украине
Экономика
В Zara заявили о готовности сосуществовать в РФ с хозяином Maag и Ecru
Общество
Водитель выиграла суд у администрации Тамбова из-за нападения бездомного пса
Мир
У папы римского Франциска выявили начало двусторонней пневмонии
Культура
Закрытый светский показ «Красного шелка» прошел в кинотеатре «Октябрь»
Мир
Трамп указал на отсутствие отчетности о деньгах по украинскому конфликту
Армия
Минобороны сообщило о девяти ликвидированных БПЛА над регионами России
Мир
ЦИК Абхазии назначил второй тур выборов президента на 1 марта
Общество
РЖД будут обнулять персональные карты лояльности у дебоширов
Армия
В музее ВС РФ открылась выставка об истории армии России и СВО
Мир
Лавров сообщил о переговорах с США по банковским переводам
Мир
В Словакии осудили двойные стандарты ЕС в вопросе транзита российского газа
Мир
МИД Канады отверг поддержку присоединения России к G7
Авто
Непристегнутых водителей призвали лишить бесплатной медпомощи при ДТП
Политика
Минобороны России и Индии подписали соглашение о сотрудничестве
Мир
Матвиенко заявила о планах Эфиопии принять участие в торжествах к 80-летию Победы
Мир
МИД подтвердил настрой Москвы и Вашингтона урегулировать конфликт на Украине
Мир
Премьер-министр Финляндии предложил разместить миротворцев ОБСЕ на Украине
Экономика
В Zara заявили о готовности сосуществовать в РФ с хозяином Maag и Ecru
Общество
Водитель выиграла суд у администрации Тамбова из-за нападения бездомного пса
Мир
У папы римского Франциска выявили начало двусторонней пневмонии
Культура
Закрытый светский показ «Красного шелка» прошел в кинотеатре «Октябрь»
Мир
Трамп указал на отсутствие отчетности о деньгах по украинскому конфликту
Армия
Минобороны сообщило о девяти ликвидированных БПЛА над регионами России
Мир
ЦИК Абхазии назначил второй тур выборов президента на 1 марта
Общество
РЖД будут обнулять персональные карты лояльности у дебоширов
Армия
В музее ВС РФ открылась выставка об истории армии России и СВО

Врач назвал полезные напитки для красоты и здоровья

Терапевт Каландия: натуральный кофе и зеленый чай положительно влияют на внешность
606
Фото: ТАСС/Олег Елков
Выделить главное
Вкл
Выкл

Напитки, которые пьет человек, оказывают серьезное влияние на его внешний вид, здоровье и самочувствие. О наиболее полезных из них «Известиям» 20 июля рассказал врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Шота Каландия.

В первую очередь он отметил, что человеку важно пить достаточное количество воды, которая необходима для сохранения здоровья, пищеварения, усвоения полезных веществ, выведения токсинов и поддержания обменных процессов. По его словам, потребление воды способствует правильной работе всех органов и систем и, как следствие, замедлению процессов старения.

«К полезным напиткам и относятся натуральные соки. В зависимости от состава они обладают разными свойствами. Так, например, черничный сок улучшает зрение, помогает при диабете, сохраняет молодость. Гранатовый сок содержит витамины А, С, Е, а также цинк, селен, кальций, фосфор, магний, железо и натрий. Он оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Свекольный сок богат клетчаткой с низкомолекулярным пектином, что способствует выведению тяжелых металлов, предотвращает размножение вредных бактерий. В виноградном соке содержится аскорбиновая кислота, витамины группы В, он помогает сохранить память, способствует улучшению качества кожи, ногтей и волос», — рассказал Каландия.

Говоря о напитках, которые положительно влияют на внешность, он выделил зеленый чай, в котором содержатся катехины и полифенолы. По его словам, данные вещества замедляют старение организма.

Кроме того, врач обратил внимание на пользу натурального кофе — в нем содержится кофеиновая кислота, которая повышает выработку коллагена и, как следствие, замедляет старение. Кроме того, этот напиток богат антиоксидантами, защищающими клетки от повреждения свободными радикалами.

«Полезно в этом отношении и какао. Напиток содержит пантотеновую кислоту, которая препятствует потере влаги в коже, а также фолиевую кислоту, способствующую выработке коллагена, и витамин А, который защищает кожу от образования морщин и пигментации», — добавил Каландия.

Однако он предупредил, что данные напитки могут быть противопоказаны некоторым людям. Поэтому перед их употреблением следует проконсультироваться с врачом.

22 июня врач-косметолог, врач-дерматовенеролог клиники эстетической медицины «Время красоты», кандидат медицинских наук Татьяна Энтель рассказала «Известиям», от каких факторов зависит появление морщин в раннем возрасте. Это, в частности, повышенная мимическая активность, генетическая предрасположенность, неправильный уход за кожей, чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей, вредные привычки.

Читайте также
Прямой эфир
Следующая новость
На нашем сайте используются cookie-файлы. Продолжая пользоваться данным сайтом, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением и Пользовательским соглашением