Врачи назвали условие для значительного уменьшения риска смерти при гипертонии
Ученые выяснили, что мужчины, страдающие гипертонией, но при этом поддерживающие физическую активность, меньше подвержены смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование опубликовано в «Европейском журнале профилактической кардиологии» в четверг, 23 марта.
По данным журнала, у мужчин с высоким кровяным давлением и при этом низким уровнем активности риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний был почти в два раза выше, чем у мужчин без гипертонического заболевания и с хорошей физической подготовкой.
Те, кто при гипертонии поддерживал хорошую физическую форму, имел гораздо ниже вероятность смерти от инсульта, инфаркта, стенокардии и подобных заболеваний. Однако в сравнении со здоровым мужчиной, даже заботящиеся о своем здоровье гипертоники имеют на 55% больше вероятности умереть из-за проблем с сердцем и сосудами, отмечается в публикации.
В заключение авторы отмечают, что мужчины, имеющие гипертоническое заболевание, обязаны проводить регулярный мониторинг артериального давление и находить время для занятия спортом.
Европейское общество кардиологов (ESC) рекомендует взрослым всех возрастов стремиться к 150–300 минутам аэробной активности средней интенсивности в неделю или 75–150 минутам аэробной активности высокой интенсивности в неделю.
Ранее во вторник, 28 февраля, на сайте JAMA Cardiology вышел материал об ученых из Колумбийского университета, которые выяснили, что воздействие ультразвуком на определенные нервы в почках может помочь гипертоникам лучше контролировать артериальное давление.
