Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Политика
В ГД назвали поставки оружия Украине подтверждением участия США в конфликте
Мир
В КНДР предупредили США о последствиях за ложь о поставках оружия в РФ
Экономика
Глава Total предрек ухудшение ситуации с газом в Европе в 2023 году
Мир
Экс-посол Украины Мельник попросил ФРГ передать Киеву подводную лодку
Мир
Воздушная тревога объявлена в Николаевской и Одесской областях Украины
Мир
В МИДе назвали отправку танков Abrams Киеву эскалацией ситуации
Мир
Президент Аргентины и канцлер ФРГ обсудили сотрудничество по энергетике
Мир
Умер лидер рок-группы Television Том Верлен
Мир
КНДР назвала обещание США предоставить танки Украине преступлением против человечности
Мир
Военный аналитик рассказал о пребывании в рядах ВСУ наемников из 50 государств
Мир
НАТО и США предрекли «катастрофический сценарий» за поддержку Украины
Мир
Глава военного комитета НАТО заявил о готовности альянса к конфронтации с РФ

Невролог назвала способ защититься от болезни Альцгеймера

Невролог Чудинская: когнитивные и физические нагрузки помогут снизить риск развития болезни Альцгеймера
0
Фото: ТАСС/Сергей Мальгавко
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Риск развития болезни Альцгеймера можно снизить в домашних условиях с помощью когнитивных и физических нагрузок. Об этом во вторник, 22 ноября, заявила врач-невролог АО «Медицина» Галина Чудинская.

Она пояснила, что в качестве когнитивной нагрузки подходят самые разнообразные занятия, даже вязание.

«Есть замечательный сайт memini.ru. Он создан специально для больных с деменцией, с болезнью Альцгеймера. Там есть самые разнообразные когнитивные тренировки и в целом ответы на вопросы по поводу этих заболеваний», — рассказала Чудинская «Газете.Ru».

Врач подчеркнула, что не менее важна любая двигательная активность. Она необходима, чтобы задействовать все группы мышц и улучшить кровоснабжение мозга, отметила Чудинская.

По словам невролога, лучше всего помогут снизить риск развития болезни Альцгеймера кардиологическая нагрузка и занятия на велотренажере.

«Если человек может пройти десять метров, он должен пройти эти десять метров. <...> Если он может выходить на улицу, тогда просто гулять 5 км в день, не меньше», — заключила Чудинская.

30 сентября сообщалось, что ученые НИЦ «Курчатовский институт» разрабатывают лекарство от болезни Альцгеймера, которое сможет предотвращать развитие деменции. Основой препарата станут эфиры астаксантина — достаточно распространенного в природе соединения, которое придает цвет, например, красной рыбе или розовым фламинго, а также некоторым водорослям.

В марте кандидат биологических наук Нина Красковская рассказала «Известиям» о способах профилактики развития спорадической формы болезни Альцгеймера. Специалист посоветовала обратить внимание на профилактику сосудистых патологий, то есть заниматься любой физической активностью, направленной на укрепление сердечно-сосудистой системы, а также снижение артериального давления.

Читайте также
Реклама
Прямой эфир