Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Политика
В Херсонской области назначили председателя правительства
Мир
Мэр Харькова пообещал продолжить общаться с горожанами на русском языке
Мир
Захарова сочла шантажом требования Зеленского к Западу
Происшествия
Два человека пострадали в результате стрельбы в Екатеринбурге
Культура
Little Big объявила об уходе из группы двух участников
Спорт
Сборные Нидерландов и Эквадора сыграли вничью в матче ЧМ-22 по футболу
Мир
В ДТЭК заявили об обеспечении Киева электричеством только на 30%
Мир
Париж сообщил об отсутствии у Макрона планов созваниваться с Путиным
Мир
Турецкий военный погиб в ходе операции в Сирии и Ираке
Армия
Путин призвал нарастить производство и поставки продукции ВС РФ
Мир
Киев обвинили в невыполнении обязательств по Конвенции о запрете мин
Общество
Путин пожелал «Ростеху» непрерывно идти вперед и ставить новые цели

Диетолог дала рекомендации по ингредиентам для новогодних салатов

0
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Салаты должны состоять всего из трех-пяти ингредиентов. Об этом рассказала диетолог Маргарита Королева.

«Все салаты должны быть очень простые, в качестве заправки может быть нерафинированное растительное масло, сок лимона, сок кислых ягод. А ингредиентов три-пять — скажем, теплое мясо курицы или индейки, листья салата, кусочки апельсина, мандарина и красивые ягоды либо листья зеленого салата, ананас, мандарины», — объяснила она НСН в четверг, 16 декабря.

Чтобы сберечь желудок во время празднования Нового года с сопутствующим праздничным столом, за который люди примутся только после полуночи, Королева советует подать на стол несложные салаты из свежих овощей и без майонеза.

В тот же день Королева рассказала о вреде отказа от еды в ожидании новогоднего застолья. Как отметила специалист, пить алкоголь на пустой желудок опасно, так как ускоряется опьянение, человек теряет бдительность, и в результате может наступить отравление.

Читайте также
Реклама
Прямой эфир