Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Мир
Датско-шведский политик сжег Коран в трех разных местах Копенгагена
Мир
Лавров провел телефонные переговоры с главами МИД Израиля и Палестины
Мир
Италия отказалась поставлять Украине наступательное оружие
Мир
Мэр Кишинева объявил о риске прекращения водоснабжения города
Мир
Британская авиакомпания Flybe заявила о банкротстве
Мир
WSJ обвинила Израиль в атаке на военный завод в иранском Исфахане
Мир
Офицер разведки США заявил об «имитации» НАТО военной помощи Украине
Мир
Киев внес в санкционный список химические и транспортные компании РФ и Белоруссии
Общество
Умер создатель кота Леопольда художник Вячеслав Назарук
Мир
Обозреватель FAZ посоветовал Западу не подчинять политику только интересам Киева
Мир
Покупатели F-35 не могут использовать истребители без разрешения США
Мир
МИД Израиля отказался комментировать атаку на военный завод в иранском Исфахане

Ученые рассказали о связи между сидячим образом жизни и депрессией

0
Фото: Depositphotos/AndrewLozovyi
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Австралийские ученые из университета Дикина установили, что малоподвижный образ жизни способствует повышению вероятности развития тревожных симптомов и депрессии.

В рамках исследования специалисты провели опрос с участием около 3 тыс. добровольцев. Респонденты отвечали на вопросы о том, как долго сидят в течение суток и как часто делают зарядку.

Ученые пришли к выводу, что те, кто ведет сидячий образ жизни, чувствуют себя подавленными и одинокими. Результаты исследования австралийских ученых опубликовали в издании BMC Public Health.

В связи с этим ученые советуют больше двигаться и заниматься спортом, который способствует выбросу гормона эндорфина.

18 октября врач-сомнолог Михаил Полуэктов заявил, что дневная сонливость в осенний период может свидетельствовать о наличии депрессии.

По словам специалиста, недостаток яркого солнечного света осенью может спровоцировать появление сонливости в качестве одного из проявлений депрессивного состояния.

15 августа кардиолог Владимир Хорошев рассказал, что сидячий образ жизни вреден для здоровья человека, кроме того, это снижает и эффективность его труда.

По словам специалиста, из-за сидячей позы сужается просвет в артериях и резко уменьшается приток артериальной крови к ногам, что «ведет к быстрому нарастанию атеросклеротических изменений».

Читайте также
Реклама
Прямой эфир