Врач назвал недосып одной из причин тяжелого течения COVID-19
Постоянный недосып способствует увеличению риска тяжелого протекания коронавирусной инфекции. Об этом заявил врач-терапевт и пульмонолог Олег Абакумов, пишет 28 сентября издание «Доктор Питер».
По словам специалиста, хроническое недосыпание не только плохо отражается на работоспособности, но и может повлиять на течение болезни, так как состояние пациента с COVID-19 связано с наличием гормона мелатонина, который формируется в головном мозге человека как раз в период сна.
«Во время сна в клетках нашего мозга вырабатывается гормон мелатонин. Он очень полезный и не только нормализует биоритмы, но и борется со стрессом, влияет на артериальное давление, частоту дыхания и температуру тела. Представляете себе его важность?» — пояснил Абакумов.
При этом врач сослался на исследование американских ученых, которые установили, что у пациентов с высоким содержанием мелатонина в организме значительно снижались риски летального исхода в реанимации.
Аналогичные свойства этого гормона, отметил Абакумов, обнаружили и у вакцинированных от кори. Так, ученые провели эксперимент, в ходе которого одна группа привившихся испытуемых много и полноценно спала, а второй спать не давали. После этого всем участникам исследования измерили антитела к инфекции. Оказалось, что у первой группы их уровень был высоким, в то время как у второй сформировался крайне слабый иммунный ответ.
Ранее, 1 сентября, польские ученые рассказали о последствиях хронического недосыпания. В частности, они выяснили, что после 10 дней недосыпа человеку требуется больше недели отдыха.
