Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Политика
В Совфеде призвали расследовать разговор военных ФРГ об ударе по Крымскому мосту
Экономика
Набиуллина указала на перегрев рынка первичного жилья
Мир
Лавров предрек отсутствие перемен в отношениях с РФ после выборов в США
Происшествия
Сальдо заявил о трех погибших при атаке БПЛА на авто в Херсонской области
Мир
Санду предупредила о дефиците электроэнергии в Молдавии без российского газа
Мир
Министр финансов США усомнилась в способности G7 изъять активы России в июне
Политика
В Госдуме предрекли скорый уход Шольца с поста на фоне его «невнятной» политики
Мир
Захарова заявила о разгаре гибридной войны Запада против России
Армия
Минобороны сообщило об учебном пуске баллистической ракеты «Ярс»
Экономика
Решетников ожидает рост ВВП на 3% за счет мер из послания Путина
Политика
В Госдуму внесен законопроект о бессрочной программе маткапитала
Армия
Минобороны сообщило еще об одном сбитом БПЛА над Белгородской областью
Политика
Мишустин дал поручения по выполнению задач из послания Путина
Экономика
ЦБ РФ планирует начать пилотный проект по внедрению универсального QR-кода
Мир
Лавров заявил о присутствии на Украине иностранных кадровых офицеров

Врач дала советы по защите от теплового удара

0
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Врач-терапевт Людмила Лапа рекомендовала носить натуральный хлопок в жару, для того чтобы избежать теплового удара.

«Натуральный хлопок и закрытые все части тела. То есть под открытым солнцем не рекомендую быть, перегреваться нельзя. Самое основное — это шляпа», — пояснила она в беседе с RT в понедельник, 21 июня.

Лапа уточнила, что в тот момент, когда человек находится на берегу реки, ему необходимо греться 15–20 минут, а затем плавать столько же по времени. При этом она отметила, что сидеть на холодной земле и в мокрой одежде «нельзя ни в коем случае», так как это является прямым путем к простудным заболеваниям. В особенности — к хроническим, а также к первичным, иммунным — ОРВИ, ОРЗ, рассказала терапевт.

«Если малейшая появилась температура, то сразу домой, в прохладное место», — сказала Лапа.

Врач также подчеркнула, что для тех, кто работает в офисе, необходимо поставить кондиционер на +24 градуса. Опускать его ниже не рекомендуется, поскольку это «создаст большой перепад температур с внешним миром».

«И побольше пить чай и воду. При этом чай пить черный, без сахара — более полезно, чем с сахаром, потому что сахар загущает кровь», — заключила специалист.

Ранее в этот день Роспотребнадзор рекомендовал сокращать продолжительность рабочего дня в случае, если температура в рабочем помещении достигла определенного уровня. Так, при повышении температуры до +29 градусов следует сократить рабочий день на два часа, уточнили в ведомстве.

Прямой эфир