В ВОЗ рассказали об альтернативе газированным и сладким напиткам
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает полезным выработать у детей привычку пить воду, в том числе из-под крана, вместо газированных и сладких напитков. Об этом в среду, 23 сентября, заявил руководитель Европейского офиса ВОЗ по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними Жоао Бреда.
Он рассказал, что сладкие напитки одних и тех же марок, продаваемые в Западной и Восточной Европе, содержат разное количество сахара. В частности, по его сведениям, если в Великобритании упаковка сладкого напитка содержит 35-40 г сахара, то в Восточной Европе — на 10 г больше, однако суточная норма потребления для детей от 6 до 10 лет составляет 25 г.
«Это [разный уровень содержания сахара в напитке] то, что создает привычки наших детей, и, в частности, мы бы хотели создать у них привычку пить воду. Воду можно пить даже из-под крана, таким образом мы защищаем окружающую среду», — отметил Бреда в ТАСС на презентации «Руководства по детскому питанию и физической активности для родителей и людей, работающих с детьми 6–10 лет».
На прошлой неделе врач-диетолог Анжелика Дюваль сообщила, что частое употребление детьми пакетированных соков может привести к проблемам со здоровьем, в частности к развитию сахарного диабета.
В то же время диетолог Марина Макиша рассказала о полезном завтраке для школьника. Она отметила, что так как в школьном питании наблюдается «перебор в сторону углеводов», первый прием пищи должен содержать белок.
