Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Политика
Путин совершит региональную поездку и проведет заседание набсовета АСИ
Политика
Лавров прибыл с двухдневным визитом в Ирак
Общество
Собянин сообщил о завершении реорганизации части бывшей промзоны Братцево
Мир
Христодулидис и Маврояннис вышли во второй тур выборов президента Кипра
Мир
В офисе Зеленского заявили о продолжении отставок украинских чиновников
Мир
Польша начнет строить электронный барьер на границе с Россией в марте
Мир
Россию обвинили в планах создания фабрики по производству иранских дронов
Мир
Главком ВСУ Залужный в США тайно сообщил о потере 257 тыс. человек
Общество
Собянин рассказал о планах по благоустройству парка «Яуза» в 2023 году
Мир
Лавров в Ираке обсудит сотрудничество в нефтегазовой сфере и торговлю
Мир
Белоруссия получит российские вертолеты Ми-35М
Мир
Зеленский ввел новые санкции против 200 компаний России

Диетолог дала советы по употреблению ягод

0
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Павел Бедняков
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Употреблять ягоды следует как самостоятельное блюдо, не смешивая их с другими видами еды. Об этом во вторник, 16 июня, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева.

«Сразу после обеда есть ягоды нельзя. Это грозит брожением. Белок будет плохо усваиваться», — приводит слова Королевой Nation News.

Диетолог подчеркнула, что ягоды нужно есть не ранее чем через два часа после основного приема пищи. Для того, чтобы получить всю пользу, достаточно съесть 250–300 г ягод или их сочетания.

14 июня Роспотребнадзор рассказал о правилах хранения клубники. Мыть клубнику нужно непосредственно перед употреблением, так как срок хранения чистой клубники сокращается. Замачивать ягоды на длительное время не рекомендуется, поскольку они теряют вкус, аромат и быстрее портятся.

Читайте также
Реклама
Прямой эфир