Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Общество
Умерла актриса Анастасия Заворотнюк
Мир
Два представителя Красного Полумесяца погибли при ударе ЦАХАЛ по Рафаху
Общество
Пожар на складе на востоке Москвы потушили
Политика
Путин назначил Елену Ямпольскую председателем набсовета фонда «Русский мир»
Мир
Лавров заявил о приоритетном партнерстве России и Китая
Общество
В Туве бывшего замминистра строительства обвинили в получении крупной взятки
Мир
Си Цзиньпин объявил о проведении китайско-арабского саммита в 2026 году
Армия
Экипажи «Аллигаторов» ВКС РФ сорвали ротацию ВСУ в зоне группировки «Север»
Мир
Лавров оценил идею о конференции по украинскому конфликту с участием Москвы и Киева
Мир
Гитару Леннона из фильма «На помощь!» продали на аукционе за $2,85 млн
Общество
Певцу Шарлоту продлили арест до 24 июля
Происшествия
ФСБ предотвратила серию терактов на объектах ж/д в Крыму
Политика
В МИД РФ заявили о продолжении подготовки визитов Путина в КНДР и Вьетнам
Экономика
В России 77% компаний малого и среднего бизнеса стали больше платить сотрудникам
Мир
Израиль сообщил о взятии под контроль границы сектора Газа и Египта
Общество
Губернатор ХМАО Комарова заявила об уходе с поста
Авто
В России выпуск легковых авто в апреле вырос в 2,3 раза

Врач назвал благоприятные для пляжного отдыха часы

0
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Александр Полегенько
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Благоприятными для отдыха на пляже являются только семь часов в день, а время нахождения в воде не должно превышать 20 минут. Об этом в пятницу, 12 июня, рассказал руководитель ЛОР-клиники, врач Владимир Зайцев.

«Оптимальное время нахождения на пляже — это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого — это 10–15 минут, 20 минут максимум», — отметил врач.

По его словам, нарушение указанного режима пребывания под солнцем может грозить перегревом или обгоранием кожи. При этом Зайцев рекомендует не злоупотреблять долгим плаванием в соленой воде, поскольку это может привести к риниту или фарингиту из-за пересушенных слизистых.

Кроме того, эксперт советует выбирать галечные пляжи, чтобы песчинки не попадали в нос и глотку, застревая и вызывая тем самым воспаления. В любом случае желательно промывать обычной водой нос и ротоглотку после купания в соленом море, считает врач.

В конце мая ученые севастопольского Института биологии южных морей имени Александра Ковалевского РАН оценили риск передачи коронавируса в море и на пляже.

Прямой эфир