Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Мир
FT узнала о предложении в Белом доме исключить Канаду из альянса «Пять глаз»
Мир
Посол РФ указал на желание Москвы сохранять каналы связи с Германией
Пресс-релизы
Студенты и выпускники модных вузов примут участие в Московской неделе моды
Спорт
Московское «Динамо» обыграло «Локомотив» и вышло в плей-офф КХЛ
Мир
Лавров встретился с президентом Ирана Пезешкианом
Мир
СМИ сообщили об утверждении Мерца на пост председателя ХДС/ХСС в бундестаге
Происшествия
ВСУ атаковали дронами несколько населенных пунктов в Белгородской области
Мир
Стармер подтвердил проведение в Британии саммита по Украине на выходных
Экономика
Жители Курской области смогут оформить льготную ипотеку под 2%
Мир
В США в возрасте 113 лет умерла старейшая в мире из переживших холокост женщин
Общество
Выброшенную со смотровой площадки «Ласточкиного гнезда» кошку Мусю спасли
Наука и техника
Blue Origin успешно осуществила суборбитальный полет
Политика
Захарова указала на нелегитимный характер санкций против Ирана и РФ
Мир
СМИ сообщили о гибели не менее 29 человек в результате наводнений в Афганистане
Общество
Суд продлил арест блогеру Шабутдинову до 12 августа
Общество
Правительство РФ утвердило состав оргкомитета конкурса «Интервидение»
Мир
МИД РФ заявил об отсутствии у Европы права участвовать в переговорах по Украине
Мир
FT узнала о предложении в Белом доме исключить Канаду из альянса «Пять глаз»
Мир
Посол РФ указал на желание Москвы сохранять каналы связи с Германией
Пресс-релизы
Студенты и выпускники модных вузов примут участие в Московской неделе моды
Спорт
Московское «Динамо» обыграло «Локомотив» и вышло в плей-офф КХЛ
Мир
Лавров встретился с президентом Ирана Пезешкианом
Мир
СМИ сообщили об утверждении Мерца на пост председателя ХДС/ХСС в бундестаге
Происшествия
ВСУ атаковали дронами несколько населенных пунктов в Белгородской области
Мир
Стармер подтвердил проведение в Британии саммита по Украине на выходных
Экономика
Жители Курской области смогут оформить льготную ипотеку под 2%
Мир
В США в возрасте 113 лет умерла старейшая в мире из переживших холокост женщин
Общество
Выброшенную со смотровой площадки «Ласточкиного гнезда» кошку Мусю спасли
Наука и техника
Blue Origin успешно осуществила суборбитальный полет
Политика
Захарова указала на нелегитимный характер санкций против Ирана и РФ
Мир
СМИ сообщили о гибели не менее 29 человек в результате наводнений в Афганистане
Общество
Суд продлил арест блогеру Шабутдинову до 12 августа
Общество
Правительство РФ утвердило состав оргкомитета конкурса «Интервидение»
Мир
МИД РФ заявил об отсутствии у Европы права участвовать в переговорах по Украине

Врач указала на опасность смартфонов для здоровья детей

Врач Гусейнова: долгое использование смартфона может ухудшить память ребенка
4503
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Эдуард Корниенко
Выделить главное
Вкл
Выкл

Врач-кардиолог, терапевт медицинского центра «Парацельс» Айгюн Гусейнова 5 сентября в разговоре с «Известиями» дала рекомендации по безопасному использованию смартфонов.

Так, она советовала носить устройство дальше от тела — в сумке или портфеле. Кроме того, важно подносить гаджет к уху только после установления с абонентом контакта, чтобы снизить мощность излучения до минимального (примерно через 10–20 секунд после начала вызова).

«Школьникам не рекомендую использовать гаджеты для занятий, чтения и учебных текстов. Во время домашнего задания телефон убрать с рабочего стола и отключить звук, чтобы не отвлекал. Перед сном заканчивать использование гаджетов минимум за час, а лучше всего за два часа до сна, иначе мозг будет перевозбужден и, как следствие, уснуть очень сложно. Продолжительность ежедневной работы с мобильными устройствами должна быть следующая: ученики 1–2 классов — до 1 часа 20 минут, ученики 3–4 классов — до 1 часа 30 минут, ученики 5–9 классов — до двух часов», — сказала врач.

Если промежуток проведенного времени за гаджетами больше положенного, у детей появляются проблемы со сном (тревога), с настроением, вниманием, памятью, вербальным интеллектом, академической успеваемостью — происходят многофункциональные изменения не только в мозге, но и во всем организме, идет электромагнитная нагрузка на головной мозг, предупредила Гусейнова.

По ее словам, это большой урон для здоровья детей и подростков, увеличивается риск ухудшения состояния иммунной системы, нервной системы, повышается частота простудных заболеваний и головных болей, нарушение сна и изменение колебания настроения.

«Использование цифровых технологий способствует повышению нагрузки на органы зрения, конечно же, опорно-двигательный аппарат (так как принимаем определенные позы для пользования гаджетами), психическое здоровье меняется, повышается агрессия и нервозность», — заключила эксперт.

В августе офтальмохирург Кирилл Светлаков перечислил причины ухудшения зрения. В частности, по его словам, сидячий образ жизни порождает огромные риски, и исследования указывают на наличие связи между увеличением рисков синдрома сухого глаза или миопии с сидячим образом жизни.

Читайте также
Прямой эфир
Следующая новость
На нашем сайте используются cookie-файлы. Продолжая пользоваться данным сайтом, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением и Пользовательским соглашением