Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Мир
Трамп отказался комментировать возможные разговоры с лидерами РФ и Китая
Армия
Средства ПВО за ночь уничтожили 49 украинских БПЛА над семью регионами РФ
Мир
CBS узнал о требовании команды Трампа к членам руководства ФБР уйти в отставку
Мир
ABC узнал о нахождении экс-фигуриста Кирсанова на борту упавшего в США самолета
Общество
Сотрудники МЧС эвакуировали 60 человек из пожара на северо-западе Москвы
Мир
Российские специалисты по робототехнике планируют посетить Эфиопию в 2025 году
Происшествия
В Ростовской области сообщили об уничтожении 25 беспилотников ВСУ
Политика
Лавров оценил способность России стать лидером мирового большинства
Происшествия
В общежитии в ЯНАО произошел пожар на площади 200 кв. м
Происшествия
Площадь пожара на северо-западе Москвы увеличилась до 2 тыс. кв. м
Общество
В Гидрометцентре спрогнозировали облачность и до +6 градусов в Москве 31 января
Мир
Три школьника и шесть родителей погибли в авиакатастрофе в Вашингтоне
Мир
Суд США признал неконституционным запрет продажи оружия людям до 21 года
Мир
Трамп назвал очки ночного видения возможной причиной авиакатастрофы в Вашингтоне
Армия
Расчет гаубицы «Мста-Б» уничтожил опорный пункт ВСУ в зоне СВО
Армия
Танкисты группировки войск «Восток» уничтожили позиции ВСУ на юге Донецка
Армия
Экипажи вертолетов Ми-28НМ сорвали ротацию ВСУ в курском приграничье
Мир
Трамп отказался комментировать возможные разговоры с лидерами РФ и Китая
Армия
Средства ПВО за ночь уничтожили 49 украинских БПЛА над семью регионами РФ
Мир
CBS узнал о требовании команды Трампа к членам руководства ФБР уйти в отставку
Мир
ABC узнал о нахождении экс-фигуриста Кирсанова на борту упавшего в США самолета
Общество
Сотрудники МЧС эвакуировали 60 человек из пожара на северо-западе Москвы
Мир
Российские специалисты по робототехнике планируют посетить Эфиопию в 2025 году
Происшествия
В Ростовской области сообщили об уничтожении 25 беспилотников ВСУ
Политика
Лавров оценил способность России стать лидером мирового большинства
Происшествия
В общежитии в ЯНАО произошел пожар на площади 200 кв. м
Происшествия
Площадь пожара на северо-западе Москвы увеличилась до 2 тыс. кв. м
Общество
В Гидрометцентре спрогнозировали облачность и до +6 градусов в Москве 31 января
Мир
Три школьника и шесть родителей погибли в авиакатастрофе в Вашингтоне
Мир
Суд США признал неконституционным запрет продажи оружия людям до 21 года
Мир
Трамп назвал очки ночного видения возможной причиной авиакатастрофы в Вашингтоне
Армия
Расчет гаубицы «Мста-Б» уничтожил опорный пункт ВСУ в зоне СВО
Армия
Танкисты группировки войск «Восток» уничтожили позиции ВСУ на юге Донецка
Армия
Экипажи вертолетов Ми-28НМ сорвали ротацию ВСУ в курском приграничье

Врач указала на опасность смартфонов для здоровья детей

Врач Гусейнова: долгое использование смартфона может ухудшить память ребенка
1496
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Эдуард Корниенко
Выделить главное
Вкл
Выкл

Врач-кардиолог, терапевт медицинского центра «Парацельс» Айгюн Гусейнова 5 сентября в разговоре с «Известиями» дала рекомендации по безопасному использованию смартфонов.

Так, она советовала носить устройство дальше от тела — в сумке или портфеле. Кроме того, важно подносить гаджет к уху только после установления с абонентом контакта, чтобы снизить мощность излучения до минимального (примерно через 10–20 секунд после начала вызова).

«Школьникам не рекомендую использовать гаджеты для занятий, чтения и учебных текстов. Во время домашнего задания телефон убрать с рабочего стола и отключить звук, чтобы не отвлекал. Перед сном заканчивать использование гаджетов минимум за час, а лучше всего за два часа до сна, иначе мозг будет перевозбужден и, как следствие, уснуть очень сложно. Продолжительность ежедневной работы с мобильными устройствами должна быть следующая: ученики 1–2 классов — до 1 часа 20 минут, ученики 3–4 классов — до 1 часа 30 минут, ученики 5–9 классов — до двух часов», — сказала врач.

Если промежуток проведенного времени за гаджетами больше положенного, у детей появляются проблемы со сном (тревога), с настроением, вниманием, памятью, вербальным интеллектом, академической успеваемостью — происходят многофункциональные изменения не только в мозге, но и во всем организме, идет электромагнитная нагрузка на головной мозг, предупредила Гусейнова.

По ее словам, это большой урон для здоровья детей и подростков, увеличивается риск ухудшения состояния иммунной системы, нервной системы, повышается частота простудных заболеваний и головных болей, нарушение сна и изменение колебания настроения.

«Использование цифровых технологий способствует повышению нагрузки на органы зрения, конечно же, опорно-двигательный аппарат (так как принимаем определенные позы для пользования гаджетами), психическое здоровье меняется, повышается агрессия и нервозность», — заключила эксперт.

В августе офтальмохирург Кирилл Светлаков перечислил причины ухудшения зрения. В частности, по его словам, сидячий образ жизни порождает огромные риски, и исследования указывают на наличие связи между увеличением рисков синдрома сухого глаза или миопии с сидячим образом жизни.

Читайте также
Прямой эфир
Следующая новость