Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Армия
ВС РФ освободили населенный пункт Крымское в ДНР
Мир
Захарова указала на невозможность Украины поссорить РФ со странами СНГ
Общество
За сутки в Краснодарском крае вывезли с пляжей более 270 т загрязненного грунта
Армия
ВС РФ нанесли удар по объектам газоэнергетической инфраструктуры Украины
Мир
Москва назвала запрет БАПОР в Израиле нарушением международного права
Мир
AP сообщило о плане демократов определить нового лидера после провала на выборах
Мир
Аналитик указал на веру Запада в устаревшие стереотипы о России
Мир
WP заявила о попытках Киева получить доступ к активам РФ после возвращения Трампа
Общество
В Петербурге пенсионер лишился 3 млн рублей из-за мошенников
Общество
Вильфанд предупредил об опасных погодных явлениях в шести субъектах РФ
Мир
Захарова указала на дискриминацию ФРГ по отношению к блокадникам Ленинграда
Мир
ХАМАС впервые после прекращения огня освободило из плена гражданина США
Армия
Экипаж истребителя Су-34 нанес удар по опорному пункту ВСУ в курском приграничье
Мир
WP сообщила о массовых чистках участвовавших в делах против Трампа агентов ФБР
Мир
Журналист Карлсон заявил о продаже Зеленским Украины
Туризм
Россияне стали в два раза чаще отдыхать на горнолыжных курортах РФ
Мир
Китайский экономист предрек рост цен в США из-за вводимых Трампом пошлин
Армия
ВС РФ освободили населенный пункт Крымское в ДНР
Мир
Захарова указала на невозможность Украины поссорить РФ со странами СНГ
Общество
За сутки в Краснодарском крае вывезли с пляжей более 270 т загрязненного грунта
Армия
ВС РФ нанесли удар по объектам газоэнергетической инфраструктуры Украины
Мир
Москва назвала запрет БАПОР в Израиле нарушением международного права
Мир
AP сообщило о плане демократов определить нового лидера после провала на выборах
Мир
Аналитик указал на веру Запада в устаревшие стереотипы о России
Мир
WP заявила о попытках Киева получить доступ к активам РФ после возвращения Трампа
Общество
В Петербурге пенсионер лишился 3 млн рублей из-за мошенников
Общество
Вильфанд предупредил об опасных погодных явлениях в шести субъектах РФ
Мир
Захарова указала на дискриминацию ФРГ по отношению к блокадникам Ленинграда
Мир
ХАМАС впервые после прекращения огня освободило из плена гражданина США
Армия
Экипаж истребителя Су-34 нанес удар по опорному пункту ВСУ в курском приграничье
Мир
WP сообщила о массовых чистках участвовавших в делах против Трампа агентов ФБР
Мир
Журналист Карлсон заявил о продаже Зеленским Украины
Туризм
Россияне стали в два раза чаще отдыхать на горнолыжных курортах РФ
Мир
Китайский экономист предрек рост цен в США из-за вводимых Трампом пошлин

Врач указала на опасность смартфонов для здоровья детей

Врач Гусейнова: долгое использование смартфона может ухудшить память ребенка
561
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Эдуард Корниенко
Выделить главное
Вкл
Выкл

Врач-кардиолог, терапевт медицинского центра «Парацельс» Айгюн Гусейнова 5 сентября в разговоре с «Известиями» дала рекомендации по безопасному использованию смартфонов.

Так, она советовала носить устройство дальше от тела — в сумке или портфеле. Кроме того, важно подносить гаджет к уху только после установления с абонентом контакта, чтобы снизить мощность излучения до минимального (примерно через 10–20 секунд после начала вызова).

«Школьникам не рекомендую использовать гаджеты для занятий, чтения и учебных текстов. Во время домашнего задания телефон убрать с рабочего стола и отключить звук, чтобы не отвлекал. Перед сном заканчивать использование гаджетов минимум за час, а лучше всего за два часа до сна, иначе мозг будет перевозбужден и, как следствие, уснуть очень сложно. Продолжительность ежедневной работы с мобильными устройствами должна быть следующая: ученики 1–2 классов — до 1 часа 20 минут, ученики 3–4 классов — до 1 часа 30 минут, ученики 5–9 классов — до двух часов», — сказала врач.

Если промежуток проведенного времени за гаджетами больше положенного, у детей появляются проблемы со сном (тревога), с настроением, вниманием, памятью, вербальным интеллектом, академической успеваемостью — происходят многофункциональные изменения не только в мозге, но и во всем организме, идет электромагнитная нагрузка на головной мозг, предупредила Гусейнова.

По ее словам, это большой урон для здоровья детей и подростков, увеличивается риск ухудшения состояния иммунной системы, нервной системы, повышается частота простудных заболеваний и головных болей, нарушение сна и изменение колебания настроения.

«Использование цифровых технологий способствует повышению нагрузки на органы зрения, конечно же, опорно-двигательный аппарат (так как принимаем определенные позы для пользования гаджетами), психическое здоровье меняется, повышается агрессия и нервозность», — заключила эксперт.

В августе офтальмохирург Кирилл Светлаков перечислил причины ухудшения зрения. В частности, по его словам, сидячий образ жизни порождает огромные риски, и исследования указывают на наличие связи между увеличением рисков синдрома сухого глаза или миопии с сидячим образом жизни.

Читайте также
Прямой эфир
Следующая новость