Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Общество
«Желтый» уровень опасности из-за грозы объявлен в столичном регионе на пятницу
Мир
Жителя ЛНР приговорили к 12 годам тюрьмы за госизмену
Мир
МИД пообещал ответ на высылку шести российских дипломатов из Черногории
Мир
Финляндия не будет признавать референдумы в Донбассе
Мир
Черногория объявила шестерых российских дипломатов персонами нон грата
Мир
Посольство Италии порекомендовало согражданам покинуть Россию
Мир
Болгария отказалась поставлять Киеву тяжелое вооружение
Экономика
ЦБ продлил ограничения на переводы за рубеж нерезидентов из недружественных стран со счетов брокеров
Мир
В Донецке появились билборды с благодарностью за победу «деду» Байдену
Мир
Диверсанты попытались подорвать ЛЭП на границе Херсонской области
Политика
Путин заявил о формировании нового мироустройства и разрушении однополярной гегемонии

Крещенская ночь: как окунуться в прорубь без последствий для здоровья

Традиционные купания проходят по всей России в ночь с 18 на 19 января
0
Крещенская ночь: как окунуться в прорубь без последствий для здоровья
Фото: ТАСС/Владимир Смирнов
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

19 января в России отмечают Крещение Господне. Именно в этот день Иоанн Предтеча крестил Иисуса Христа.

После службы и торжественных процессий в ночь с 18 на 19 января многие окунаются в ледяную прорубь или же просто умываются освященной в ней водой. Купания зимой — процесс экстремальный, поэтому необходимо следовать определенным правилам, чтобы предостеречь себя от нежелательных последствий. 

Дети и сердечники

Во-первых, не стоит лезть в ледяную воду, если вы больны или простужены. Врачи также не рекомендуют купаться в мороз детям. То же касается людей, страдающих сердечными заболеваниями, поскольку из-за резкого перепада температуры организм испытывает стресс.

Помощь близкого

Прорубь, в которую вы собираетесь окунуться, должна быть расположена возле берега, а погружаться в воду необходимо под присмотром людей, способных при необходимости оказать вам помощь.

Никаких горячительных напитков

Строго запрещено потребление алкоголя как до погружения в прорубь, так и после. Горячительные напитки расширяют сосуды лишь в первое время, потом они резко сужаются, и человек рискует быстро замерзнуть.

Махровое полотенце

Обязательно возьмите с собой удобную обувь с нескользящей подошвой и ни в коем случае не забудьте комплект сухой одежды, чтобы как можно быстрее переодеться после купания. К тому же, выйдя из воды, необходимо хорошенько растереть себя махровым полотенцем.

Риск переохлаждения

Строго запрещено нырять в воду вперед головой. Погружение должно быть постепенным. Не рекомендуется также находиться в воде дольше минуты, иначе может произойти переохлаждение организма.

Читайте также
Реклама
Прямой эфир