Шпинат или жизнь
Как жить долго и не разболеться к старости? Какие опасности таят в себе большие города и что делать, чтобы защитить себя? Какое питание - правильное? Какое - нет? Ответы на все вопросы большинство горожан знает назубок. Но так ли они верны? Корреспондент "Известий" ознакомилась с документальным фильмом "Четыре мифа о здоровом образе жизни", который выйдет 21 марта на "Первом".
Низкокалорийная, а чаще даже вегетарианская пища, абонементы в спортзал, пищевые добавки, снижающие острую реакцию на стресс, сон по часам - все это стало для обитателей крупных городов привычными атрибутами здорового образа жизни. Правда, насколько они универсальны или индивидуальны, целительны или бесполезны, на самом деле мало кто знает.
Создатели "Четырех мифов о здоровом образе жизни" решили разобраться в вопросе и пригласили "подопытного кролика" - эстрадного певца, актера и композитора Алексея Кортнева. Теперь в рамках эксперимента ему придется пережить серию оздоровляющих процедур - приятных и не очень...
Полностью материал читайте на сайте "Известия-Неделя"
