Бодрость духа против старости
Американские ученые подтвердили расхожую истину: человеку столько лет, на сколько он себя ощущает. Похоже, наш организм точно выполняет установки головного мозга.
Вам не приходилось встречать старушек-веселушек, которые до глубокой старости любят моду, спорт и готовы на любые приключения? Или не по годам пожилых юношей, которым все в жизни уже неинтересно. Для науки у человека есть два возраста: так называемый паспортный и настоящий - биологический. Человек может быть существенно моложе возраста, указанного в паспорте, а может быть и старше. Причем это различие возникает иногда уже в детстве. Так, ученые из Университета Пердью (США) в течение 10 лет наблюдали за 500 добровольцами в возрасте от 55 до 74 лет. И не только проводили с ними собеседования, но и измеряли параметры их физической и интеллектуальной активности, обследовали функции внутренних органов и головного мозга.
В начале исследования в 1995 году большинство испытуемых заявляли, что чувствуют себя примерно на 10-12 лет моложе своего паспортного возраста. Через 10 лет ученые вновь обследовали их и убедились, что физические кондиции и умственные способности у этих людей сохранились значительно лучше, чем у тех, кто признавал свой паспортный возраст истинным. Правда, признает руководитель проекта Маркус Шафер, ученые пока не могут сказать, что здесь первично: внутреннее ощущение молодости замедляет старение или, наоборот, лучшее состояние организма дает ощущение молодости. Но в любом случае, отмечают исследователи, нужно стараться как можно дольше сохранять молодость души - старость этого боится.
Прежде считалось, что женщины острее реагируют на признаки старения и тяжелее мужчин переживают приближение старости. Но проект большой разницы между полами не показал. Молодость духа и радость жизни умеют сохранять и бабушки, и дедушки.
