Поорать на босса полезно, но вредно
Те, кто молча терпит несправедливое отношение со стороны своего начальства, в два раза больше рискуют умереть от инфаркта, чем те, кто осмеливается конфликтовать.
Ученые из Института исследования стресса Стокгольмского университета 10 лет следили за состоянием здоровья 2755 работающих мужчин. Измеряли их артериальное давление, вес, выполняли различные анализы, проводили опросы. За 10 лет умерли 47 из числа волонтеров. Анализируя причины их смерти, ученые убедились: те, кто покорно терпит разносы и несправедливые решения своих начальников, умирают от инфаркта в два раза чаще тех, кто осмеливается спорить и отстаивать свое мнение.
Причины понятны: при любом "неотреагированном", то есть не нашедшем эмоционального выплеска, стрессе в крови резко возрастает уровень гормонов, которые разрушают сердечную мышцу. Если же стресс отреагирован, уровень гормонов быстро приходит в норму. Вовсе не случайно на некоторых японских предприятиях ставят "чучелки" шефов, которых можно после конфликта отдубасить палкой. Просто хитрые японские начальники не хотят тратиться на похороны преждевременно умирающих подчиненных.
На женщин подобные ситуации тоже оказывают неблагоприятное влияние, но их сердца защищены половыми гормонами, инфаркты у них случаются реже, и на таком числе наблюдений выявить закономерности не удалось. Тем не менее руководитель исследования доктор Констанс Лейнвебер советует не кричать на начальника, поскольку это наверняка повредит карьере, но тем не менее высказать свое несогласие в корректной форме и попытаться найти приемлемое решение. Результаты исследования опубликованы в Journal of Epidemiology and Community Health.
