Милли Голт из американского города Паркесберга отметила 106-й день рождения в окружении семьи, вспоминая перемены, которые произошли за ее долгую жизнь, и размышляя о причинах долголетия. Секретом долголетия ее внук Микки Голт считает здоровый образ жизни. Об этом сообщил новостной портал Wrap.
Женщина поделилась, что в детстве кормила кур и свиней, а теперь наблюдает за тем, как мир кардинально изменился. Свой день рождения она отметила семейным праздником. Такую дату ее внук Микки Голт назвал прекрасной возможностью всем собраться и отпраздновать. Он также рассказал, что женщина находится в ясном уме, сама по себе умна и до сих пор может пошутить. По его словам, бабушка всегда играла важную роль в жизни семьи.
На вопрос о секрете долголетия сама Голт ответила неуверенно.
«Я не знаю. Думаю, это не из-за того, как я жила в молодости, а потому, что тогда я жила не очень хорошо. А когда стала старше, поняла, что должна изменить себя», — сказала она.
Ее внук в свою очередь утверждает, что важную роль сыграл здоровый образ жизни.
«Как она всегда говорит, она много гуляла — каждый день. Питалась правильно, заботилась о себе, без вредных привычек. Думаю, именно это и физическая активность стали основой ее долголетия», — отметил ее внук Микки.
Кроме того, Голт поделилась, что ее ежедневная мотивация заключается в простых вещах — вставать по утрам, есть три раза в день и снова ложиться спать. В настоящее время женщина живет в доме престарелых. Она надеется, что ее будут помнить как хорошего человека, который прожил чистую христианскую жизнь.
Врач-реаниматолог Тулси Патель 2 февраля назвала секретом долголетия дружбу и хорошие отношения с людьми. Она уточнила, что Национальная служба здравоохранения Великобритании в том числе признает важность хороших отношений, которые способны помочь людям жить дольше и счастливее.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ