Врач-терапевт, врач-кардиолог «СМ-Клиника» Рустем Османов рассказал «Известиям» о том, какие могут быть неочевидные причины учащенного сердцебиения.
Прежде всего специалист отметил, что нормальной считается частота сердечных сокращений в пределах 60–90 ударов в минуту, однако при стрессовых ситуациях, эмоциональном нервном перенапряжении, физических нагрузках сердцебиение учащается более 100 ударов в минуту.
Также учащенное сердцебиение (тахикардия) возникает при повышении температуры тела. Этим признаком сопровождается и гипертонический криз (когда резко повышается артериальное давление). Тахикардия часто является проявлением анемии (при снижении уровня гемоглобина крови).
«У некоторых людей тахикардия возникает при переедании, употреблении большого количества крепкого кофе, кофеинсодержащих или энергетических напитков, алкогольном опьянении, при курении. Учащенное сердцебиение может быть проявлением побочных эффектов лекарственных препаратов. Однако те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями (ИБС, после перенесенного инфаркта миокарда, артериальная гипертензия, нарушение ритма сердца (фибрилляция предсердий, желудочковая экстрасистолия) учащенное сердцебиение может приводит к нарушению функции сердца и прогрессированию сердечной недостаточности», — рассказал Османов.
Если тахикардия не связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями, то лечение в большинстве случаев не требуется. В основном рекомендовано изменение образа жизни, например, отказ от курения, ограничение потребления кофе, исключение алкогольных напитков.
В ноябре 2021 года врач-кардиолог Виктория Старосветская рассказала о продуктах, которые необходимы для укрепления сердечно-сосудистой системы. По словам специалиста, к их числу можно отнести рыбу, авокадо, орехи и листовые овощи. Одним словом, всё, что содержит жиры, причем в большом количестве, отметила она.