Вызванное коронавирусом заболевание COVID-19 сильнее всего бьет по работе легких. Несколько способов восстановить нормальное функционирование этого органа назвал профессор РАН, врач-пульмонолог Кирилл Зыков.
В первую очередь специалист указал на необходимость отказаться от курения. Электронные сигареты и вейпы также подпадают под запрет.
Кроме того, важна полноценная респираторная реабилитация.
«Это комплекс, целая программа, в которой участвуют специалисты нескольких направлений, в том числе физиотерапевты, специалисты по лечебной физкультуре, диетологи, психологи», — цитирует врача 10 июля kp.ru.
По словам специалиста, для хорошего эффекта от реабилитации важно делать упражнения не менее получаса три раза в неделю на протяжении двух месяцев.
Тренировки должны быть комплексными, сочетающими нагрузку с менее активными упражнениями.
Чтобы снизить риск ухудшения состояния легких, необходимо беречься от ОРВИ, которые могут спровоцировать пневмонию, снизить риск бронхолегочных заболеваний с помощью вакцинации и опять-таки исключить курение, подчеркнул врач.
8 июля глава Минздрава Михаил Мурашко рассказал о главных опасностях коронавируса. По его словам, сильнее всего инфекция сказывается на работе сердца и легких.
Министр также отметил, что после выздоровления не следует сразу приступать к тяжелым физическим нагрузкам, так как после заболевания не сразу восстанавливается функционал и жизненная емкость легких.