Назван простой способ успокоить нервы без лекарств
Ученые из университета Пенсильвании пришли к выводу, что музыка успокаивает пациентов перед хирургическими операциями так же, как и обычные лекарства от тревожности, но без побочных эффектов. Результаты исследования были опубликованы в Regional Anaesthesia & Pain Medicine, пишет The Independent.
Всего в эксперименте приняли участие 157 человек, которые готовились к операциям и испытывали чувство страха и тревоги. Части пациентов выдали наушники и попросили послушать композицию Weightless группы Marconi Union, другие получали дозу мидазолама. После этого врачи применили анестезию.
Исследователи выяснили, что музыка является реально действующей альтернативой мидазоламу. При этом у препарата есть большое количество побочных эффектов, в том числе головная боль, атаксия, антероградная амнезия, парадоксальные реакции и многое другое.
По словам ученых, такие выводы актуальны и для других стрессовых жизненных ситуаций.
В мае британские психологи Мег Аррол и Ария Кэмпбелл-Данеш рассказали о том, как обрести гармонию и преуспеть в жизни. По их словам, в первую очередь для людей важна психологическая устойчивость, так как она позволяет легче переживать трудности и легче относиться к жизни.
