Психологи дали совет по восстановлению после новогодних каникул
После новогодних каникул не стоит резко погружаться в работу или начинать новую жизнь, нужно приступать к делам постепенно, предупреждают психологи.
«Если человек хочет начать жизнь с белого листа, это означает, что он недоволен, неудовлетворен. Это дорога к самобичеванию», — считает психоаналитик Ирина Смолярчук, ее слова приводит РЕН ТВ.
Она объяснила, что тоска по прошедшим праздникам не аномалия, тем более практически все люди испытывают подобные ощущения после новогодних каникул.
«Это нормальное состояние, которое у любого человека должно быть переменным. Радость праздника. Грусть расставания с праздником, бездельем и эйфорией. И счастье вернуться на любимую работу», — пояснила специалист.
Между тем в Минздраве посоветовали россиянам не налегать на кофе в первый рабочий день, даже несмотря на его положительные свойства.
