Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Мир
Песков не исключил возможность скорого визита Путина в Китай
Политика
Эстония объявила персона нон грата российского дипломата
Мир
В КНР выступили за мирную конференцию по Украине с равным участием всех сторон
Мир
Военный эксперт объяснил желание Украины делать ставку на развитие беспилотников
Спорт
Михаил Кравец покинул пост главного тренера «Авангарда»
Экономика
Курс биткоина на криптобирже BitMEX в моменте снизился до $8,9 тыс.
Армия
Герой России адмирал Моисеев назначен врио главнокомандующего ВМФ
Политика
Патрушев указал на раздражение Запада из-за неудач в расшатывании ситуации в РФ
Политика
Путин по телефону обсудил с президентом Туркмении сотрудничество между странами
Мир
Молдавия выслала одного сотрудника посольства РФ
Мир
Песков заявил о вкладе голосующих за рубежом россиян в победу Путина
Мир
Политики ЕС прекратили обсуждение интеграции Украины из-за фермеров
Политика
Пашинян в поздравлении Путину выразил надежду на развитие диалога с РФ
Армия
Пушилин сообщил о продвижении ВС РФ по всей линии фронта в ДНР
Политика
В Госдуме указали на планы США по уничтожению украинской нации

Ученые предупредили о риске преждевременной смерти из-за долгого сна

0
Фото: Depositphotos
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Британские исследователи из Килского университета заявили, что сон, длящийся более восьми часов в сутки, значительно повышает риск преждевременной смерти. К такому выводу они пришли, проанализировав данные 3 млн человек с 1970 по 2017 год.

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of American Heart Association, долгий сон увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 44%. Кроме того, у таких людей намного чаще отмечались признаки апноэ (остановка дыхательных движений. — iz.ru).

«Это серьезное расстройство сна, которое происходит, когда дыхание человека прерывается во время сна», — пояснили ученые, которых цитирует The Mirror.

При этом исследователи отметили, что практически не заметили разницы в показателях среди тех, кто спал восемь часов в сутки, и тех, кто спал меньше семи. 

5 августа сообщалось, что ученые доказали связь между хроническим недосыпом и интернет-зависимостью. По их словам, у любителей заглянуть в Сеть перед сном в среднем на 25 минут меньше полноценного отдыха.

 

Прямой эфир