Роспотребнадзор назвал средство спасения от жары
Роспотребнадзор предупредил жителей страны об аномальной жаре, которая наступает в нескольких российских регионах, и посоветовал в это время пить больше воды и есть много фруктов и овощей.
Чтобы избежать перегрева, специалисты советуют также потреблять менее калорийную пищу, чем обычно, мясо заменить рыбой или морепродуктами и снизить до минимума физические нагрузки, сообщается на сайте ведомства.
В периоды высокой температуры стоит ограничить поездки в транспорте, желательно находиться в помещениях с кондиционером. Если же вы собрались на прогулку, то одежда должна быть светлых тонов из натуральных тканей. Также не стоит забывать про головные уборы и солнцезащитные очки.
По прогнозам синоптиков, в выходные, 28–29 июля, в Москву придет жара. Дневная температура в эти дни составит 33–35 градусов. В воскресенье местами возможны дожди. Атмосферное давление в выходные составит 755–756 мм рт. ст.
