Женщины старше 40 лет рассказали о главных тревогах и приоритетах
Россиянки старше 40 всё чаще говорят о стремлении жить «для себя» и находить внутренний баланс. Однако за внешним спокойствием нередко скрываются усталость, тревожность и желание перемен. Как показало исследование сервиса «Мамба» и косметической компании Geltek, женщин этого возраста сегодня волнуют не только отношения и одиночество, но и возрастные изменения, внешность и общее качество жизни. С данными опроса ознакомились 6 июля «Известия».
Главной причиной тревоги для женщин после 40 остается здоровье: его назвали 54% респонденток. Но почти столь же важной темой оказались отношения и одиночество (47%). Далее идут финансовые вопросы (41%) и переживания за детей и семью (39%). Вопросы внешности, состояния кожи, фигуры и возрастных изменений волнуют 38% женщин. При этом ситуация в мире и стране оказалась в конце списка тревог: личное эмоциональное состояние и качество собственной жизни беспокоят россиянок гораздо сильнее внешнего фона.
За внешним спокойствием у многих женщин скрывается эмоциональная усталость. Так, 34% респонденток признаются, что устали от общения и людей, 29% говорят о выгорании и внутреннем истощении, а 27% — о снижении уверенности в собственной привлекательности. Четверть женщин боится одиночества, но парадокс состоит в том, что ощущая потребность в близости, они чувствуют усталость от самого процесса знакомств. Кроме того, 20% признаются, что живут «не для себя», а 17% говорят о потере ощущения смысла жизни.
Тема поиска пары остается для женщин после 40 одной из самых важных и одновременно самых противоречивых. 44% респонденток активно ходят на свидания, еще 39% признаются, что хотели бы начать новые отношения, но пока не решаются. Еще 11% находятся в стадии переосмысления после расставания, и только 6% не ищут знакомств вовсе.
Главным запросом остается желание найти надежного партнера для жизни (51%). На втором месте — человек для совместных впечатлений и путешествий (15%), далее идут любовь (14%) и флирт или легкие отношения (13%). При этом официальный брак как цель важен лишь для 5% женщин, а страх остаться одной набрал всего 2%.
Среди главных сложностей женщины называют поиск «своего» человека (67%), недоверие к мужчинам (30%) и страх разочарования уже после первого свидания (30%). Для 22% отдельной проблемой становится необходимость впустить нового человека в уже сложившуюся жизнь и привычный ритм.
При этом женщины старше 40 лет всё чаще выстраивают собственные правила в отношениях. Для 25% главным становится уважение к себе и личным границам, 23% стараются не идеализировать мужчин, а 20% сознательно не тратят время на незаинтересованных партнеров. Еще 22% признаются, что сегодня ориентируются скорее на поступки, чем на слова. Также для женщин важно сразу обозначать свои цели в знакомстве и не делать отношения центром собственной жизни.
Отношение к возрастным изменениям довольно противоречиво. Так, 41% респонденток регулярно ухаживают за собой, 26% спокойно принимают возрастные изменения и ничего не делают. Еще 18% признаются, что активно борются с возрастом, а 14% переживают из-за внешности, но пока не понимают, что именно надо делать.
Главным поводом для переживаний становятся изменения тела и лишний вес, так ответили 41% женщин. По 33% набрали возрастные изменения овала лица и внутреннее ощущение «я уже не та». Далее идут тревога за здоровье (30%), морщины (20%) и качество кожи (14%). При этом вопросы внешности всё чаще оказываются связаны не только с эстетикой, но и с общим самоощущением.
Главным способом поддерживать себя женщины называют домашний уход, его выбирают 69%. На втором месте спорт (30%). Косметологам и профессиональному уходу доверяют 21%, а аппаратные процедуры и инъекции выбирают около 20%. А вот пластическую хирургию рассматривают лишь 3%.
Ежедневный уход за кожей воспринимается не только как необходимость. Для 27% женщин это часть заботы о себе, еще 25% считают его способом поддерживать молодость. Для 20% это полезная привычка, 12% воспринимают уход как базовую необходимость, 9% как инвестицию в себя, а 7% как ритуал для эмоционального расслабления и восстановления.
Психолог дейтинг-сервиса Лариса Каравайцева назвала отличия комфортных отношений от скуки. По ее словам, комфортные отношения характеризуются ощущением безопасности, предсказуемости и внутреннего спокойствия. Скука же, напротив, возникает тогда, когда взаимодействие перестает вызывать интерес и ощущение эмоциональной вовлеченности.
