Врач назвала группу риска по мигрени
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики «Видновской клинической больницы» Зарема Тен в среду, 17 июня, рассказала, кто находится в группе риска по мигрени.
В беседе с «Радио 1» специалист указала, что тема наследственности остается одной из ключевых при изучении мигрени, поскольку заболевание часто встречается у членов одной семьи. По ее словам, передается не сама головная боль, а предрасположенность мозга определенным образом реагировать на внешние и внутренние триггеры.
Если мигренью страдают оба родителя, вероятность развития заболевания у ребенка может достигать 90%, считает врач. Чаще всего первые симптомы появляются в подростковом возрасте на фоне гормональной перестройки организма.
Эксперт также подчеркнула, что женщины сталкиваются с мигренью значительно чаще мужчин. По статистике, в репродуктивном возрасте на одного мужчину с таким диагнозом приходится около трех с половиной женщин. Одной из основных причин являются колебания уровня гормонов, которые нередко провоцируют приступы боли.
Невролог Ксения Шевцова 16 июня рассказала, что мигрень представляет собой сильную головную боль, которая обычно начинается с одной стороны головы и может длиться от четырех до 72 часов, уточняет RT. Нередко она сопровождается светобоязнью, повышенной чувствительностью к звукам, тошнотой и рвотой, а физическая активность может усиливать симптомы. При этом обычные обезболивающие часто оказываются малоэффективны, отмечает сайт kp.ru.
В апреле невролог Асарат Камбарова посоветовала отказаться от кофеина, алкоголя и фастфуда при мигренях. По ее словам, также стоит соблюдать режим сна и регулярно заниматься умеренной физической активностью, например ходьбой или плаванием несколько раз в неделю, сообщает 360.ru.
В свою очередь, невролог Магомед Изнауров предупредил об опасности народных методов лечения мигрени. В беседе с «Известиями» он рассказал, что это может привести к осложнениям и переходу болезни в хроническую форму.
В сентябре Pravda.Ru со ссылкой на профессора Сергея Савельева писала, что одной из главных причин мигрени может быть нарушение водно-солевого баланса. Не меньшую роль играют колебания артериального давления. Для профилактики мигреней эксперт призвал качественно питаться, поскольку сбалансированный рацион и контроль давления снижают риск мигрени и помогают сохранить здоровье.
Тогда же врач Екатерина Шумайлова рассказала агентству городских новостей «Москва» о пользе сладкой газировки при «голодных» мигренях. Такой напиток можно заменить любым другим, который нравится, например крепким черным чаем с кусочком шоколада. Если симптомы продолжают беспокоить или эпизоды головной боли усиливаются, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Врач Владимир Попов рассказал НСН, что, чтобы снизить проявления мигрени, нужно соблюдать питьевой режим и включать в рацион овощи, а также продукты, богатые магнием и жирными кислотами омега-3, например орехи, жирную рыбу и льняное масло.
