Репродуктолог рассказала о шансах на беременность после 40
Беременность после 40 лет остается возможной, однако требует более тщательной подготовки, комплексного обследования и контроля здоровья обоих партнеров. Все подробности — в материале «Известий».
Шансы на успех
Вероятность естественного зачатия после 40 лет заметно снижается. По словам врача-репродуктолога Марии Усковой, в одном цикле шансы составляют около 5–10%, а после 43 лет они падают до уровня менее 1–2%. Основной причиной эксперт называет снижение количества и качества яйцеклеток.
«С возрастом в яйцеклетках чаще происходят генетические поломки— ошибки при делении хромосом. Это основная причина снижения вероятности зачатия и повышения риска выкидышей», — пояснила Ускова.
Врач-репродуктолог Татьяна Баранова отметила, что мужской фактор также важен, так как со временем в сперматозоидах растет уровень фрагментации ДНК. Для повышения шансов специалисты рекомендуют использовать методы вспомогательных репродуктивных технологий, такие как криоконсервация эмбрионов, индукция овуляции или ЭКО с генетическим тестированием.
Необходимые обследования
Перед планированием беременности в зрелом возрасте паре необходимо пройти комплексную диагностику. Женщинам обязательны УЗИ яичников и анализ на АМГ для оценки запаса яйцеклеток, а также проверка щитовидной железы и гемостаза. Мужчинам следует сдать спермограмму с MAR-тестом и тест на фрагментацию ДНК.
«У мужчины сперматозоиды обновляются каждые 70–80 дней. С годами растет фрагментация ДНК — микроразрывы. Это поправимо», — добавила Баранова.
Здоровье матери и ребенка
К главным рискам поздней беременности врачи относят преэклампсию, гестационный диабет и преждевременные роды. Для их снижения специалисты рекомендуют начинать прием фолиевой кислоты за три месяца до попыток зачатия, контролировать давление и сахар, а при необходимости принимать низкие дозы аспирина или прогестерон по назначению доктора.
Зрелый возраст требует осознанного отношения к хроническим заболеваниям и весу. По мнению Барановой, подготовка организма и отказ от вредных привычек за три месяца до зачатия позволяют снизить вероятность осложнений и улучшить качество генетического материала.
Психологические барьеры
Психолог Светлана Пуля подчеркивает, что позднее родительство часто становится осознанным выбором, при котором пары обладают финансовой стабильностью и эмоциональной устойчивостью. Однако такие родители часто сталкиваются со страхом возрастных рисков и давлением общества.
«С точки зрения нейропсихологии зрелый мозг лучше подготовлен к родительству, чем молодой: он спокойнее, гибче, устойчивее к стрессу. Но этот ресурс раскрывается в полной мере только тогда, когда человек разрешает себе не идеализировать процесс», — заявила Пуля.
По ее словам, важную роль играет поддержка внутри отношений. Парам рекомендуется обсуждать чувства, не превращать планирование беременности исключительно в «медицинский проект» и сохранять эмоциональную близость.
«Планирование ребенка — проект двоих. Если вся нагрузка (визиты к врачам, анализы, тревога) ложится на женщину, это сигнал к серьезному разговору», — добавила Пуля.
Страхи позднего родительства
Психотерапевт Сергей Смирнов отмечает, что мотивация после 40 лет становится более осознанной. При этом парам важно избегать перфекционизма и гиперконтроля, которые ведут к выгоранию. Эксперт советует партнерам сохранять гармонию, устраивать свидания без обсуждения темы анализов и выработать общую позицию для защиты от давления общества.
«Гармонию сохранять сложно, но можно. Введите правило: раз в неделю свидание без слова «беременность», «овуляция», «анализы», — заключил Смирнов.
