Онкодерматолог предупредила об опасных ошибках при загаре
Распространенные ошибки во время загорания становятся фактором, способным запустить развитие рака кожи. Об этом 9 апреля рассказала «Известиям» онкодерматолог «СМ-Клиника» Елизавета Васильева.
По словам специалиста, одна из самых распространенных ошибок — пребывание на солнце в период его активности с 11:00 до 16:00. В это время кожа получает максимальную дозу ультрафиолета за короткое время. Даже непродолжительное нахождение под активными лучами может привести к сильным ожогам на теле — ключевым триггерам развития рака кожи. Особенно опасны эпизоды с выраженным покраснением и появлением пузырей на коже.
Как отметила врач, каждый ожог — это необратимое повреждение клеток кожи (меланоцитов). Если человек получает ожоги постоянно, риск мутаций и злокачественного перерождения возрастает. Однако многие пациенты обращаются к врачам спустя годы после подобных «безобидных» эпизодов.
«Солярий — фактор повышенного риска. Сегодня уже доказано, что это отнюдь не безопасная альтернатива солнечному загару. Искусственный ультрафиолет может быть даже более агрессивным для кожи. А частое посещение солярия напрямую связано с повышенным риском меланомы», — предупредила онкодерматолог.
Еще одна ошибка — загорание без использования солнцезащитных средств. Как пояснила Васильева, СПФ является базовой защитой от ультрафиолета, но она работает только при правильном применении. Однократного нанесения крема недостаточно, особенно при активном солнце, его нужно использовать на регулярной основе.
Кроме того, в выборе средств с СПФ-фактором не стоит полагаться на собственный вкус, лучше проконсультироваться с врачом-дерматологом. Как показывает практика, рекомендации специалиста помогают пациентам не только подобрать нужное средство под тип кожи, но и максимально защитить себя от крайне опасных рисков для здоровья.
Васильева напомнила, что любые изменения кожных образований требуют особого внимания. Помимо самодиагностики очень важно в целях профилактики проходить регулярные обследования в клинике.
«Сейчас в арсенале врачей-дерматологов и онкодерматологов есть не только классический дерматоскоп, но и более современные методики обследования родинок. Например, цифровая диагностика «Фотофайндер». Система отличается широким рядом возможностей для врачей и пациентов. Прежде всего это отслеживание кожных образований в динамике и фиксирование любых изменений», — заключила врач.
Научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо 4 февраля рассказала, что достаточное количество витамина D невозможно получить, даже если часто находиться под воздействием солнца. Дело в том, что его выработка от солнца происходит, только когда кожа покраснела, и замедляется, как только появился загар.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
