Сосудистый хирург рассказал о рисках хронической венозной недостаточности
До 40% взрослых в США страдают хронической венозной недостаточностью — состоянием, при котором вены ног работают неправильно и не обеспечивают нормальный отток крови к сердцу. Об этом 8 февраля сообщил журнал Medical Xpress со ссылкой на сосудистого хирурга из Института сердца и сосудов USC (Keck Medicine of USC) Мигеля Ф. Манзура.
Хроническая венозная недостаточность — это заболевание вен нижних конечностей. Со временем клапаны в венах перестают нормально функционировать, из-за чего кровь не поднимается вверх к сердцу, а застаивается в нижней части ног. По словам врача, это приводит к отекам, ощущению тяжести и усталости в ногах, появлению варикозных вен, изменению цвета кожи и в ряде случаев — к образованию язв.
Риск растет с возрастом, особенно после 50 лет. Согласно публикации, чаще болеют женщины, это связано с беременностью, увеличением объема крови и гормональными изменениями. Важную роль, как утверждает Манзур, играет наследственность: если проблемы с венами были у близких родственников, вероятность заболевания выше.
Среди других факторов риска специалист назвал ожирение, малоподвижный образ жизни, длительное сидение или стояние. Повышенный риск также наблюдается у пациентов, перенесших тромбоз глубоких вен. Основной симптом, то есть отек ног, может быть вызван разными причинами, поэтому врач сначала исключает другие заболевания — сердечную недостаточность, болезни почек или печени, побочные эффекты лекарств, тромбы или лимфедему.
Характерными признаками заболевания считаются варикозные или сосудистые звездочки, отек и потемнение кожи. По словам Манзура, тактика лечения зависит от тяжести состояния. При легких формах специалисты начинают с изменения образа жизни: больше ходить, избегать длительного сидения или стояния. Врач уточнил, что во время ходьбы мышцы ног работают как насос, помогая крови подниматься вверх. Также рекомендуются снижение веса, приподнимание ног и ношение компрессионных чулок.
При длительно невылеченной форме или после тромбоза могут развиваться изменения кожи (липодерматосклероз) и язвы. В этих случаях Манзур призвал осуществлять тщательный уход за ранами, чтобы избежать инфекции.
Лечение венозной недостаточности эффективно и может давать долгосрочный результат, но заболевание остается хроническим. Новые варикозные вены могут появляться снова, особенно у пациентов с язвами. Поэтому важно регулярно наблюдаться у специалиста.
Длительное сидение в самолете или автомобиле усиливает отеки. Манзур рекомендует использовать компрессионные носки, регулярно вставать и ходить, выполнять упражнения для икроножных мышц. При поездках на машине стоит делать остановки примерно каждый час, чтобы размяться и восстановить кровообращение.
Medical Xpress 20 января указал на пользу «активного сидения» для здоровья мозга. Согласно публикации, такие пассивные занятия, как просмотр телевизора, связаны с ухудшением памяти и когнитивных навыков. «Активное сидение», в том числе чтение книг или игра в карты, в свою очередь, коррелирует с лучшими показателями работы мозга.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
