Педиатр назвала способ пережить аномальные морозы с детьми
Заведующий санаторным отделением НИКИ детства Мадинат Сепиханова рассказала, как пережить аномальные морозы с детьми.
В беседе с «Радио 1» в пятницу, 23 января, она рассказала, что основой защиты от переохлаждения является правило трех слоев одежды. Первый слой должен отводить влагу, второй — сохранять тепло, а третий — защищать от ветра и снега.
Педиатр подчеркнула, что тесная одежда и обувь, нарушающие кровообращение, повышают риск обморожения. Она также отметила, что в сильные морозы важно строго ограничивать время прогулок: детям двух-трех лет рекомендуется находиться на улице не более 30–40 минут, а при признаках замерзания — сокращать прогулку до 10–15 минут. Для детей старше семи лет при активном движении допустимы прогулки до полутора часов, но лучше разделять их на два выхода. Младенцам до трех месяцев при температуре ниже –20 градусов врач советует отказаться от прогулок, заменив их коротким сном у открытого окна или на застекленном балконе.
Врач добавила, что риски в мороз часто незаметны, поэтому за 20–30 минут до выхода можно наносить защитный крем с пантенолом. По ее словам, важно следить, чтобы у ребенка были закрыты шея, уши и руки, а также чтобы он не вспотел в помещении. При температуре ниже –25 градусов врач рекомендует отказаться от длительных прогулок или свести их к минимуму.
Терапевт Красногорской больницы Анастасия Якимова 22 января напомнила правила защиты от переохлаждения. По ее словам, стоит надевать несколько тонких слоев одежды, а не один плотный. Особое внимание следует уделять защите конечностей: перчатки или варежки должны быть сухими и непродуваемыми, обувь — свободной, чтобы не нарушать кровоток, сообщает 360.ru.
Тогда же врач-кардиолог Денис Рожков рассказал, что ухудшение самочувствия в морозную погоду может быть проявлением холодовой стенокардии. Приступ холодовой стенокардии обычно длится от одной до пяти минут и проходит после прекращения физической нагрузки, когда к сердцу вновь поступает достаточно кислорода. Если боль затягивается, необходимо вызвать скорую помощь, так как это может быть признаком инфаркта, пишет RT.
Доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Ольга Сайно 16 января сообщила, что морозы в Москве могут повлиять на длительность сезона подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ. Снижения заболеваемости гриппом можно ожидать к середине-концу марта, сообщает агентство городских новостей «Москва».
Врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова 8 января предупредила, что тесная обувь в холодное время года может нанести вред здоровью ног и усилить отеки. При выборе зимней обуви важно избегать сдавливания стопы и голени.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
