Исследователи изучили влияние одиночества на мозг подростков
Недавние исследования показывают, что одиночество и снижение уровня социальной активности могут значительно повлиять на развитие мозга подростков. Об этом сообщил журнал National Geographic.
Подростковый возраст — это период, когда мозг наиболее подвержен изменениям, и недостаток социальных взаимодействий может вызвать долгосрочные последствия для психического и когнитивного здоровья.
«Социальный мозг функционирует как сеть, позволяющая понимать точку зрения других, интерпретировать эмоциональные проявления наших друзей и искать возможности для сближения. Именно поэтому подростки умеют заводить новых друзей, заряжаются энергией от дел, которые им небезразличны, и умело внедряют новые идеи», — заявила профессор психологии и содиректор лаборатории нейронауки развития в Калифорнийского университете в Лос-Анджелесе Адриана Гальван.
Исследования, проведенные на основе данных подростков, показали, что у тех, кто предпочитает одиночество, наблюдаются отличия в структуре и активности некоторых областей мозга. Например, у них был изменен участок верхних височных извилин, который отвечает за восприятие эмоций и социальных взаимодействий.
Также были выявлены изменения в передней поясной коре, связанной с эмоциональной обработкой. Эти изменения могут способствовать развитию тревожности и депрессии в будущем, поскольку социальная изоляция в подростковом возрасте нарушает развитие социальных навыков.
Ученые утверждают, что не все формы одиночества вредны. По их данным, важно различать нормальное предпочтение уединения и чрезмерную изоляцию.
«У каждого человека разные потребности в социализации. Некоторые дети хотят общаться в большой, разнообразной группе, в то время как другие получают социальную поддержку в небольших группах или в разных условиях, и это тоже нормально. Самое важное — это то, чтобы подростки имели хоть какое-то осмысленное взаимодействие со свестниками», — подчеркнула доцент кафедры психологии и нейробиологии Университета Колорадо в Боулдере Розелинда Кайзер.
Хотя одиночество не всегда вредно, важно обеспечивать подростков возможностями для здоровых социальных взаимодействий. Поддержка сверстников и социализация играют ключевую роль в развитии их мозговых функций и психического здоровья.
Новостной портал Phys.org 16 января сообщил о влиянии длительного одиночества на здоровье. Согласно публикации, продолжительное отсутствие романтических отношений в молодом возрасте приводит к ухудшению психологического благополучия, росту одиночества и снижению удовлетворенности жизнью.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
