Врач перечислила правила крещенского купания
Врач-аллерголог, иммунолог, терапевт Людмила Лапа рассказала о правилах крещенского купания.
В беседе с «Радио 1» во вторник, 13 января, специалист предупредила, что неподготовленный организм может непредсказуемо отреагировать на экстремальный холод. По ее словам, при крещенских купаниях важно полностью исключить алкоголь, ограничить пребывание в воде несколькими минутами и сразу выходить при ощущении жжения в конечностях.
Она подчеркнула, что переохлаждение чаще происходит после выхода из воды, поэтому нужно сразу тепло одеться, не оставаться мокрым на морозе и отказаться от «экстремальных» практик вроде растирания снегом.
Эксперт также рекомендовала быстро согреться в теплом помещении или машине, насухо вытереться, активно растереть кожу и выпить горячий чай. Кроме того, она напомнила, что купания допустимы только в оборудованных прорубях с дежурством спасателей и медиков, теплыми раздевалками и пунктами обогрева.
Ранее 13 января 360.ru со ссылкой на экспертов писал, кому запрещено окунаться в прорубь. Окунание в ледяную воду категорически противопоказано людям, перенесшим инфаркт или инсульт, а также тем, у кого диагностированы заболевания вен и артерий, тромбоз нижних конечностей, варикозное расширение вен или хроническая венозная недостаточность.
В этот же день врач-кардиолог Заур Шугушев пояснил, что крещенские купания допустимы только для условно здоровых людей — без хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистых и бронхолегочных. По его словам, окунаться в прорубь можно лишь после предварительного закаливания продолжительностью не менее четырех-шести недель, пишет «Москва 24».
Тогда же врач-иммунолог Владимир Болибок в беседе с RT рассказал, что нельзя делать, оказывая помощь человеку при наличии у него первых признаков обморожения. Для минимизации последствий врач не советует растираться снегом, принимать алкоголь или быстро согреваться с помощью горячей воды из-за риска термического ожога.
Ранее сайт kp.ru писал, что перед окунанием следует трезво оценить свое состояние и не подвергать организм шоку в случае сомнений. Раздеваться следует непосредственно перед погружением, не переохлаждаясь на воздухе и не стоя долго босыми ногами на льду. В воду нужно входить постепенно, сначала умывшись и погружаясь медленно, проводя в ледяной воде не более 10 секунд. После выхода важно сразу растереться, быстро одеться и перейти в теплое помещение, выпить горячий чай.
Крещенские купания являются одной из самых известных традиций Крещения Господня. Многие считают, что этот обряд очищает от грехов, однако священнослужители подчеркивают: купание не является церковным таинством и не заменяет покаяние и исповедь, сообщает РИАМО.
По прогнозам синоптиков, в этом году на Крещение ожидаются морозы до минус 30 градусов. Как отметил метеоролог Евгений Тишковец, в выходные усилится влияние западного крыла сибирского антициклона. По предварительным расчетам, 19 января, как и полагается в условиях ясной антициклональной погоды, ударят настоящие крещенские морозы — под утро ожидается до минус 20–25, сообщает агентство городских новостей «Москва».
Синоптик Татьяна Позднякова отмечала, что в ближайшие выходные температура воздуха будет почти на семь градусов ниже климатической нормы, пишет НСН. Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин спрогнозировал сильные морозы на Крещение в Москве. По его словам, в понедельник, 19 января, в день празднования Крещения Господня, ожидается похолодание ниже минус 20 градусов.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
