Психолог назвала способ избавиться от нездоровых отношений
Психолог Юлия Винокурова рассказала, как разорвать порочный круг нездоровых отношений.
В беседе с «Радио 1» в четверг, 20 ноября, специалист объяснила, что чувство одиночества возникает не из-за отсутствия пары, а из-за внутренней пустоты. Она отметила, что если человек болезненно переживает одиночество, значит, у него есть незакрытые потребности, которые он пытается переложить на других. Ожидание, что партнер «сделает жизнь ярче», по ее словам, приводит лишь к разочарованию — источник счастья нужно искать в себе.
Специалист подчеркнула, что человек, который всё время «просит» внимания или поддержки, чаще привлекает манипуляторов или тех, кто сам испытывает дефицит — в итоге сталкиваются два эмоционально ненасыщенных человека. Поэтому важно учиться закрывать свои потребности самостоятельно и создавать такую жизнь, в которой хорошо и спокойно самому. Тогда, считает психолог, рядом появится зрелый и осознанный партнер.
В завершение она посоветовала не ждать, что кто-то придет и решит проблемы, а уделять время хобби, спорту, друзьям и путешествиям — становиться тем человеком, которого хочется встретить.
14 ноября психолог Елена Соловьева выразила мнение, что не стоит интересоваться предыдущими отношениями партнера. По ее мнению, информация о прошлых отношениях партнера влияет на нынешние отношения, и это нельзя «развидеть» или забыть, пишет RT.
В октябре психолог Олеся Иневская объяснила, почему люди чаще всего расстаются осенью. По ее словам, из-за ухудшения погоды и более короткого светового дня у многих людей фиксируется снижение уровня «гормона счастья» — серотонина, пишет НСН.
В марте психолог Майя Голубева объяснила суть «бредкрамблинга» — нового термина в сфере онлайн-знакомств. По ее словам, это одна из нездоровых моделей поведения в отношениях, когда один человек проявляет к другому лишь незначительный интерес.
Ранее эндокринолог и психиатр Александр Фомин рассказал, как выявить нездоровую любовь. По его словам, одержимость партнером является нездоровым проявлением любви. Чтобы вылечить подобное состояние, необходимо проверить психику человека, а также узнать о том, каков уровень здоровья в целом, сообщает 360.ru.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
