Нейробиологи сообщили о связи между знанием языков и долголетием мозга
Знание нескольких языков может замедлить старение мозга и предотвратить когнитивный спад — к такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные более чем 80 тыс. человек из 27 европейских стран. Об этом сообщило 10 ноября издание Nature.
Международная группа ученых выяснила, что билингвы в два раза реже сталкиваются с признаками ускоренного биологического старения, чем те, кто говорит только на одном языке. Исследование охватило 86 тыс. участников в возрасте от 51 до 90 лет.
«Мы хотели понять, может ли знание нескольких языков реально замедлить процесс старения, — это один из самых спорных вопросов в нейронауке», — пояснил соавтор работы, нейробиолог из Университета Адольфо Ибаньеса в Сантьяго (Чили) Агусин Ибаньес.
Ранее ученые предполагали, что владение несколькими языками улучшает память и внимание, однако большинство исследований имело ограниченные выборки и не позволяли делать обобщения. Новая работа стала крупнейшей в этой области и, по словам исследователей, впервые продемонстрировала устойчивую связь между знанием множества языков и замедлением когнитивного старения.
Когнитивный нейробиолог из Университета Рединга (Великобритания) Христос Плиацикас назвал результаты «прорывом в понимании механизмов старения мозга». Он отметил, что масштаб выборки позволил авторам учесть влияние социально-экономических и биологических факторов.
Ученые использовали вычислительные методы для определения так называемого биоповеденческого возрастного разрыва — разницы между фактическим возрастом человека и его «предсказанным» возрастом, рассчитанным по физиологическим и поведенческим показателям. Выяснилось, что те, кто говорил только на одном языке, вдвое чаще демонстрировали признаки ускоренного старения мозга.
«Даже один дополнительный язык снижает риск ускоренного старения, а при владении двумя-тремя эффект становится заметно сильнее», — подчеркнул Ибаньес.
Психолог из Университета Оберна (США) Сьюзан Тюбнер-Роудс добавила, что такие данные «должны вдохновить людей учить новые языки или активнее использовать те, что уже знают». По ее мнению, это «доступный способ поддерживать здоровье мозга во взрослом возрасте».
Ранее, 6 ноября, Medical Xpress указал на связь скрытого повреждения сердца с риском деменции. Руководитель исследования, профессор Эрик Бруннер отметил, что заниматься профилактикой следует заранее. По его словам, контроль артериального давления, уровня холестерина и веса может замедлить или предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и деменции.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
