Врач предупредил о рисках тромбообразования при больших нагрузках
Терапевт, к.м.н. Андрей Кондрахин предупредил, что тяжелая атлетика и другие виды спорта с интенсивной нагрузкой на ноги повышают риск развития тромбоэмболии.
В беседе с aif.ru 13 сентября специалист пояснил, что опасность представляет не сама нагрузка, а именно перегрузка, особенно в тяжелой атлетике. Серьезное давление на ноги может привести к негативным последствиям, и с подобной проблемой сталкиваются не только спортсмены, но и стоматологи, хирурги, педагоги, грузчики и другие люди, которые подолгу работают стоя.
Кондрахин отметил, что при длительном нахождении на ногах нарушается венозный кровоток, а заболевания вен нижних конечностей являются одним из факторов развития тромбоэмболии.
Он добавил, что полностью исключить риск нельзя: у разных людей при одинаковых условиях могут развиваться разные проблемы. По словам врача, заподозрить нарушения можно только при регулярном УЗИ вен, а в качестве профилактики он рекомендовал использовать компрессионный трикотаж.
12 сентября гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала о способности винограда укреплять сосуды. Виноград — это важный источник полифенолов, которые обладают антиоксидантными свойствами, сообщает 360.ru.
31 августа врач Эльвира Хачирова назвала самую полезную еду для заботы о сердце и сосудах. По ее словам, таким продуктом является рыба. Особенно полезны жирные сорта рыбы — лосось, скумбрия, сардины, тунец и сельдь, пишет Life.ru.
11 августа врач-терапевт Евгений Космынин рассказал «Известиям» о причинах появления тромбоза. Риски повышают курение и повышенный индекс массы тела.
В июле врач-кардиолог Анастасия Малай в беседе с РИАМО предупредила, что лето и тромбы — реальная угроза для людей с факторами риска. Для профилактики в летний период она призвала пить больше воды, активно двигаться, а при болях в ногах и отеках обращаться за помощью к врачу, пишет RT.
Ранее Pravda.Ru писала, что долгое сидение замедляет кровоток и повышает риск тромбов. Чтобы снизить его, нужно больше двигаться, делать короткие разминки и включать в рацион продукты с фолиевой кислотой.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
