Психолог указала на пользу письма от руки для контроля эмоций
Психолог Дарья Сальникова рассказала, что письмо от руки помогает контролировать эмоции.
В беседе с «Радио 1» во вторник, 2 сентября, эксперт объяснила, что письменная речь является основой формирования высших психических функций, которые развиваются у ребенка примерно до шести-семи лет.
Она пояснила, что при письме эмоции проходят через обратную последовательность — от проговаривания к осознанию, и мозг принимает эту информацию.
По ее словам, техника терапевтического письма особенно полезна, когда скапливается слишком много эмоций, способных перерасти во что-то негативное. В таких случаях, вместо того чтобы высказывать неконструктивные слова партнеру, можно выплеснуть их на бумагу, а затем уже спокойно и осознанно выразить свои мысли.
20 августа психолог Ирина Рябкова в беседе с сайтом kp.ru рассказала, что игры учат детей управлять своими эмоциями. По ее словам, во время игр дети учатся саморегуляции, управлению своим поведением. Играя роли родителя, врача или пирата, ребенок учится действовать не импульсивно, а следовать правилам игры и выстраивать свое поведение осознанно, пишет RT.
В августе преподаватель кафедры восточных языков Института иностранных языков МПГУ Елена Емец рассказала агентству городских новостей «Москва», что рисующие дети с хорошим почерком легче учат китайский язык. По словам эксперта, оптимально начинать учить любой язык в раннем школьном возрасте.
В августе врач, психосоматолог Екатерина Тур объяснила, как разобраться в своих чувствах и эмоциях. Она отметила, что эмоция обычно кратковременна, тогда как чувство длится дольше, поскольку является состоянием.
В июле детский психолог Ирина Таранова в беседе с НСН развеяла мифы о запрете гаджетов для детей. По ее словам, если гаджеты не влияют на настроение ребенка, и он не становится капризным, их можно постепенно вводить. Важно также смотреть, как ребенок реагирует на расставание с устройством.
В мае психолог Андрей Карпов рассказал, что письмо от руки задействует разные зоны мозга и благоприятно влияет на память, моторику, внимание и способность справляться со стрессом. По его словам, письмо от руки требует больше внимания и сосредоточенности, чем печатание на клавиатуре. Это может привести к лучшему пониманию материала, сообщает 360.ru.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
