Психолог рассказала о подготовке ребенка к 1 сентября
Перед 1 сентября родители испытывают большую тревогу, чем дети, поэтому взрослым нужно перестать нагружать этот день для ребенка своими страхами и переживаниями. Об этом президент Ассоциации психологов-консультантов гештальт-терапевт Анастасия Точилина рассказала в понедельник, 1 сентября.
Психолог посоветовала накануне Дня знаний и после этого праздника не менять кардинально обстановку и вести естественный для семьи уклад жизни. Особенно не стоит отягощать этот день тревогой, подчеркнула она.
«В нашей культуре с осенью всегда было связано много процессов: столетиями 1 сентября считалось началом года, к нему приурочивались и церковные праздники. <...> Осень — это и подготовка к будущему, начало нового цикла. И когда мы ведем ребенка на линейку, это тоже ритуал. Линейка — это инициация в новую роль», — сказала психолог в разговоре с Lenta.Ru.
По словам специалиста, перед этим днем необходимо убедить ребенка в своей поддержке в новом распорядке дня. В начальной школе нужно придать маленькому ученику уверенности в себе перед началом занятий, в средней школе — спросить чем помочь, предложить что-то купить к школе, вместе составить учебный график, в старшей школе — вместе походить по магазинам.
Она рекомендовала подумать, как облегчить жизнь в сентябре. Можно придумать семейные ритуалы, которые поддержат.
«Например, в моей семье есть правило: мы всегда завтракаем вместе и делимся планами на день. Всегда ужинаем и обсуждаем события. Мы провожаем детей с улыбкой, никогда не создаем атмосферу раздражения перед выходом», — заключила Точилина.
В свою очередь практический психолог, создатель центра психологии «Время жить» Наталия Айринг рассказала в беседе РИАМО, что многие привыкли рассматривать 1 сентября как начало нового этапа, но часто после этого дня жизнь остается прежней. Психолог рекомендовала использовать метод трех кругов для определения приоритетов и распределения задач, сообщает 360.ru.
31 августа аналитики онлайн-школы для детей и подростков Skysmart рассказали «Известиям», что каждый шестой родитель радуется началу школьного сезона и возвращению ребенка к учебе, а треть испытывает ностальгические чувства, вспоминая собственные школьные годы.
По данным опроса, День знаний вызывает у россиян противоречивые чувства — от светлой грусти до беспокойства, а вот равнодушны к нему не многие. Каждый третий россиянин (30%) испытывает чувство ностальгии и вспоминает свои школьные годы с грустью и теплом.
Для большинства же начало учебного года ассоциируется с собственным ребенком: каждый пятый (20%) беспокоится о том, как ребенок будет учиться, а родители школьников постарше испытывают чувство гордости: он уже такой взрослый и самостоятельный (23%).
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
