Психолог назвала полезный для работы мозга аромат
Психолог Дарья Сальникова рассказала, какой аромат поможет настроиться на работу и активизирует мозг.
В беседе с «Радио 1» в понедельник, 25 августа, эксперт отметила, что обонятельная система входит в число семи органов чувств, которые влияют на мозг и психическое состояние человека. Все они связаны с когнитивными функциями и нервной системой, и этот процесс называют сенсорной интеграцией: зрение, вкус и запах дают новые стимулы, активизирующие мозг.
Так, цитрусовые ароматы помогают взбодриться, придают уверенности и активизируют работу. А запах свежего хлеба, наоборот, пробуждает чувство ностальгии, так как тесно связан с памятью.
По словам психолога, память фиксирует не только события и места, но и запахи, которые способны вызвать сильные ассоциации, — например, духи любимого или аромат кожи близкого человека. Существуют даже специальные ароматические аппараты, создающие подобные ощущения.
21 августа кандидат медицинских наук Виктория Симонова рассказала о влиянии благодарности на психическое здоровье. По ее словам, в научном контексте благодарность рассматривают как сложную нейропсихологическую реакцию, влияющую на мозг и физиологию организма. Эксперт отметила, что у людей, регулярно записывающих моменты благодарности, со временем улучшается эмоциональное состояние и нормализуется уровень кортизола, сообщает НСН.
19 августа Pravda.Ru писала, что парфюм — это не просто запах: он влияет на настроение, формирует ауру и способен менять восприятие, а теплые чувственные ароматы производят особенно сильное впечатление. Аромат может повышать уверенность и привлекательность, но чаще дело в психологии — вера в его силу делает человека раскованнее и заметнее.
В декабре врач-терапевт Елена Шураева рассказала, почему от запахов может возникать тошнота. По ее словам, тошнота от запахов — сложное явление, где пересекаются физиология, психология и индивидуальный опыт. Тошноту от запахов могут вызывать мигрень, инфекции ЖКТ, усталость, лекарства или беременность. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу, отмечает RT.
Ранее психолог и психотерапевт Екатерина Цаюкова рассказала, что при помощи правильно подобранных ароматов женщина может не только привлечь понравившегося мужчину, но и отвадить того, кто надоел.
Все важные новости — в канале «Известий» в мессенджере МАХ
