Признаки на лице: названы российские этносы с высоким риском старения кожи
Повышенный риск фотостарения (преждевременного старения кожи) есть у карачаевцев, осетин, ашкеназских евреев, чувашей и марийцев. Это показало исследование генетиков, проанализировавших около 170 тыс. образцов ДНК представителей разных российских этносов. Ученые выявляли мутацию в гене, который необходим для регуляции синтеза пигмента, отвечающего за цвет кожи, волос и глаз. О том, чем опасно преждевременное старение кожи и только ли генетика отвечает за него, — в материале «Известий».
У кого высокий риск фотостарения
Среди народов России у жителей Карачаево-Черкесии, Северной Осетии и Марий Эл выше всего предрасположенность к преждевременному старению кожи (фотостарению), которое вызвано ультрафиолетовым излучением, сообщили «Известиям» генетики. Также она наблюдается у чувашей, татар и ашкеназских евреев. Кроме того, «северные русские» имеют больший риск преждевременного старения по сравнению с южными.
— Северяне могут недооценивать риск солнечной радиации, особенно в условиях короткого лета и небольшого количества ясных дней, — предупредили они.
Специалисты изучали мутации в гене IRF4, он необходим для регуляции синтеза меланина (пигмент, ответственный за цвет кожи, глаз, волос, а также за интенсивность загара), в более чем 166 тыс. образцов геномов.
— Мутация в этом гене увеличивает риск актинического кератоза (предраковое состояние, характеризуется шероховатыми, чешуйчатыми пятнами на коже. — Ред.), появления пигментных пятен, снижения эластичности кожи и возникновения морщин, — объяснили ученые.
По данным компании Genotek, мутации в гене IRF4 увеличивают риск актинического кератоза в 1,4 раза, пигментных пятен — в 1,55 раза.
Актинический кератоз — изменение кожи, которое проявляется в виде красных пятен и вызвано прямым и продолжительным воздействием солнечного излучения, объяснил «Известиям» онколог и основатель «Клиники доктора Ласкова» Михаил Ласков.
Мутации в гене IRF4 приводят к преждевременному старению кожи у всех рас, отметила генетик Елена Кириченко. Но она напомнила, что этот ген не единственный, который отвечает за фотостарение и состояние кожи. Например, есть гены, защищающие от окислительного стресса, гены иммунного ответа, а также гены, отвечающие за увлажнение кожи и синтез коллагена.
У светлокожих возрастные изменения чаще проявляются морщинами, кожа теряет эластичность, а для людей с темной кожей характерны гиперпигментация и неравномерный тон, уточнила дерматолог лаборатории «Гемотест» Александра Филева.
По словам врача, темнокожие люди сталкиваются со старением кожи в более позднем возрасте по сравнению со светлокожими. Первые признаки повреждений могут проявиться уже к 25 годам, а к 40 годам накапливаются необратимые изменения, добавила она.
Генетика играет определенную роль в склонности к фотостарению, которое зависит от синтеза меланина, рассказала «Известиям» и дерматолог Ирина Скорогудаева.
— Чем темнее кожа, тем человек лучше защищен от солнца, и фотостарение будет происходить медленнее, — сказала она. — Человек может иметь светлый фототип от рождения: это голубоглазые, белокожие, розовокожие, люди с рыжими волосами. Такие люди самые неустойчивые к солнцу, у них часто возникает меланома. Они вообще не могут загорать и постоянно обгорают. Но фотостарению подвержены все люди, и оно зависит от того, как долго человек пребывает на солнце, — сказала она.
Основные признаки преждевременного старения, помимо потери эластичности, морщин и пигментных пятен, — это появление сосудистых сеточек, желтоватый оттенок и изменение текстуры кожи, отметила дерматолог-косметолог Виктория Баришполец.
Чем опасно фотостарение
Мутации в гене IRF4 могут привести не только к преждевременному старению кожи, но и увеличить риск возникновения рака кожи, отметила генетик Национального центра генетических исследований MyGenetics Анастасия Сивакова. Например, актинический кератоз может со временем трансформироваться в плоскоклеточный рак кожи.
Рак кожи — ведущая локализация злокачественных новообразований в России, она занимает третье место в структуре онкозаболеваний среди мужского населения и второе — среди женского, следует из статьи «Состояние онкологической помощи в России: злокачественные новообразования кожи» (опубликована в журнале «Формулы фармации» в 2024 году». Ежегодно в России регистрируется около 80 тыс. первичных случаев злокачественных новообразований кожи, говорится там.
Тем не менее среди изученных этносов степень риска предрасположенности к старению кожи не совпадает с частотой злокачественных новообразований кожи в том или ином регионе. Больше всего в прошлом году, согласно отчету «Состояние онкологической помощи населению России в 2024 году» Московского научно-исследовательского онкологического института им. П.А. Герцена, пациентов с меланомой и другими злокачественными новообразованиями кожи зарегистрировано в Москве — более 1,6 тыс. и почти 11 тыс. человек.
В Татарстане было поставлено 332 диагноза «меланома», кроме того, было выявлено почти 2,3 тыс. случаев других злокачественных новообразований кожи. В Карачаево-Черкесии в 2024 году зарегистрировано 32 человека с меланомой и 321 человек с другими онкозаболеваниями кожи, в Северной Осетии — 36 и 295 соответственно, в Марий Эл — 58 и 322, в Чувашии — 95 и 584.
Старение и рак кожи связывает наличие клеток, имеющих дефектный геном, пояснил дерматовенеролог Денис Ласеев.
— Хотя старение формируется из-за утраты механизмов адаптации клеток, а появление рака кожи, наоборот, связано с чрезмерной активацией адаптации клеток, — объяснил он. — Первая и основная причина возникновения плоскоклеточного рака кожи — накопление клеточных повреждений.
Степень предрасположенности к преждевременному старению кожи из-за воздействия ультрафиолета зависит не только от этнической принадлежности и от генетики, подчеркнула Александра Филева. По ее словам, важен образ жизни и частота пребывания на солнце.
Кроме того, на ситуацию может влиять экология в месте проживания, например, загрязнение воздуха, пыль, табачный дым и смолы, несбалансированное питание, недостаточное употребление воды, нехватка сна, стресс и малоподвижный образ жизни, добавила Виктория Баришполец.
— Важно поддерживать достаточный уровень витаминов А, В, С и Е в рационе, пить не меньше 1,5–2 л чистой воды в день и спать не менее 7–8 часов в сутки. Женщинам лучше заниматься не изматывающей физической активностью с тяжелыми весами, а пилатесом, йогой или стретчингом, — уточнила эксперт.
Для замедления процессов старения кожи врачи рекомендовали в солнечную погоду защищать тело, надевая светлую одежду из натуральных тканей и шляпы с широкими полями, на открытые участки кожи наносить солнцезащитные средства с SPF 30–50.
От солнца следует защищаться даже в пасмурную погоду, напомнила Александра Филева.
