Эксперт дал советы по сборам снаряжения в летний поход
С началом летнего сезона тысячи россиян отправляются в пешие походы — от коротких прогулок по лесу до многодневных горных экспедиций. Однако неправильно подобранное снаряжение может не только испортить впечатление от отдыха, но и поставить под угрозу здоровье туристов. О том, как грамотно подготовиться к путешествию, рассказал «Известиям» 25 июля основатель аутдор-бренда Red Fox Владислав Мороз.
По словам эксперта, первым делом необходимо четко определить маршрут и продолжительность похода.
«Для однодневного выхода достаточно взять легкий рюкзак объемом 20 л с водой и энергетическими батончиками. Совсем другое дело — многодневный трек, где понадобятся вместительный рюкзак на 60–70 л, палатка, теплый спальник и значительный запас провизии», — рассказал Мороз.
Особое внимание специалист рекомендует уделить подбору одежды. Даже в разгар лета в горной местности или северных регионах ночные температуры могут резко падать, а ясная погода — внезапно сменяться дождем и сильным ветром.
«Идеальный вариант — трехслойная система: термобелье для отвода влаги, флисовая кофта для сохранения тепла и мембранная куртка в качестве защиты от непогоды», — уточнил эксперт.
Отдельный разговор — обувь. Неподходящие ботинки — одна из самых частых причин травм и досрочного завершения маршрута. Для сложных походов с тяжелым рюкзаком необходимы треккинговые ботинки с жесткой фиксацией голеностопа, тогда как для легких прогулок достаточно кроссовок с рельефной подошвой. Что касается рюкзака, то здесь, по мнению Мороза, ключевое значение имеет правильная посадка.
«Хороший рюкзак должен иметь систему вентиляции спины, регулируемые лямки и поясной ремень, который берет на себя основную нагрузку. Перед покупкой обязательно нужно примерить несколько моделей, чтобы убедиться в комфортной посадке», добавил Мороз.
В минимальный набор снаряжения для однодневного похода входят вода, высококалорийные перекусы, аптечка, ветрозащитная куртка и налобный фонарь. Если же планируется ночевка, список значительно расширяется: потребуется палатка, спальник с подходящим температурным режимом, походная горелка и запас продуктов.
В Ассоциации туристических агрегаторов (АТАГ) и в сервисах бронирования 18 апреля рассказали о росте спроса на путешествия с детьми. По данным «Туту», такие бронирования выросли более чем вдвое на майские праздники и в 2,6 раза на лето.
Все важные новости — в канале «Известий» в мессенджере МАХ
