Диетолог назвал обостряющиеся в жару болезни при неправильном питании
Несоблюдение правильного питания в летний период может привести к обострению сердечно-сосудистых заболеваний, а также вызвать колебания артериального давления. Об этом 15 июля в ходе круглого стола на тему «Питание летом: чем опасна готовая еда?» в пресс-центре МИЦ «Известия» сообщил главный врач клиники ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», диетолог Зайнудин Зайнудинов.
«Если нарушить правила питания, могут обостриться очень многие заболевания. В первую очередь, конечно, сердечно-сосудистые. Недостаток жидкости в организме может иногда приводить к резкому снижению давления, что в ряде случаев грозит обморочными состояниями, падениями», — сказал специалист.
Зайнудинов также отметил, что в летний сезон возрастает вероятность пищевых инфекций. По его словам, при подозрении на нарушения в хранении и транспортировке продуктов вероятность заражения значительно увеличивается.
Кроме того, врач добавил, что в жару многие люди поддаются соблазну утолить жажду сладкими газированными напитками. Он настоятельно рекомендовал отдавать предпочтение простой воде.
«Очень много людей делают выбор именно в пользу сладких газированных напитков. Они как раз не утоляют ту же жажду, а, наоборот, жажда только усиливается, обезвоживание усиливается. При этом есть риск повышения сахара в крови, что очень опасно для тех же диабетиков», — резюмировал Зайнудинов.
3 июня врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рассказала о вреде употребления мороженого и лимонада в жару. По ее словам, данное лакомство имеет большую долю жира и сахара, что может навредить здоровью тех, кто имеет хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
