Эксперты проанализировали цены на витаминные комплексы для иммунитета
Самыми дорогими компонентами набора стали омега-3, которая стоит в среднем 1050 рублей, и массажер, средняя стоимость которого составляет 1139 рублей. Самым бюджетным в наборе является цинк (249 рублей). Об этом говорится в исследовании «СБЕР ЕАПТЕКА» и «Купер», с которым ознакомились «Известия» 23 января.
По данным исследования, витаминные комплексы в первой половине января покупали на 5% чаще, чем за аналогичный период в декабре 2024 года. Быстрее всего выросли продажи в Нижневартовске (+70%), Красноярске (+58%), Астрахани (+55%), Пятигорске (+51%), Саранске (+49%) и Сургуте (+47%). Витамины D, C, E, A, группы B и омега-3 — наиболее часто рекомендуемые при нехватке солнечного света зимой — приобретали чаще в Саранске (+54%), Тольятти (+37%), Сочи (+32%), Чите (+29%), Ставрополе (+23%).
«Чаще всего в холодный период года и особенно во второй половине зимы покупатели ищут поливитаминные комплексы, а из моновитаминов — D, аскорбиновую кислоту, цинк и омега-3. Среди форм препаратов более предпочтительны шипучие — они быстрее всасываются и начинают действовать, а для людей с нарушением ЖКТ рекомендуются таблетки в пленочной оболочке», — сообщил провизор и заведующий аптекой «СБЕР ЕАПТЕКА» Дмитрий Гуров.
По мнению специалистов, средняя стоимость такого набора — 2515 рублей. Самый дорогой компонент, омега-3, обойдется россиянам в 1050 рублей. Витамин D можно приобрести за 336 рублей, а витамин C — за 280 рублей. Средняя стоимость магния составляет 600 рублей, а цинка — 249 рублей.
«Для того чтобы избавиться от отеков и улучшить общее состояние организма, рекомендуется сократить потребление соли и усилить физическую активность, например за счет прогулок на свежем воздухе. Также стоит ввести в привычку контрастный душ, который улучшает кровообращение. Кроме того, значительно поможет использование лимфодренажных массажеров, таких как щетки с жесткой щетиной, массажные ролики или гуаша. Перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом», — рассказала терапевт Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик.
Эксперты отметили, что итоговая стоимость корзины для поднятия иммунитета составит 4154 рубля.
В минувшем году, 3 декабря, врач эндокринолог-диетолог, специалист превентивной и антивозрастной медицины Карина Аврамова рассказала «Известиям» о том, какие добавки помогают справляться с усталостью и поддерживать высокий уровень энергии зимой. По ее словам, витамины группы В, такие как B1, B6 и B12, участвуют в выработке энергии, рекомендуется принимать комплексные добавки, чтобы поддерживать метаболизм и предотвратить усталость.
