Невролог рассказала о пользе для здоровья человека от домашних животных
Кто-то заводит питомцев, чтобы справиться с одиночеством, кто-то — для настроения. Есть мнение, что домашние животные способствуют более активному развитию детей и даже могут участвовать в лечении некоторых заболеваний. Так ли это, рассказала «Известиям» 30 ноября, во Всемирный день домашних животных, невролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
«Любимцы действительно приносят пользу здоровью, и в первую очередь за счет того, что значительно снижают уровень ежедневного стресса. Приходя домой после трудного дня, человек не варится в своих мыслях, а переключается на заботу о питомце, разговаривает с ним, играет, радуется мурлыканью кошки или чириканью попугая. Это благотворно влияет на психику и снижает уровень стресса, от которого слабеет иммунитет и начинаются разнообразные болезни. По статистике, хозяева домашних животных обращаются за медицинской помощью реже, чем люди без питомцев, и живут в среднем на 10 лет дольше», — отметила она.
По ее словам, общение с кошками способно снизить риск инфаркта миокарда и предупреждает развитие гипертонического криза. Согласно исследованиям английских врачей, у людей, которые несколько минут гладили любимую кошку, нормализовалось артериальное давление. Есть предположение, что даже звук мурлыканья положительно влияет на иммунитет — по эффекту он сопоставим с ультразвуковой терапией.
«Ежедневные прогулки и активные игры с собакой также налаживают работу сердечно-сосудистой системы. Собаки часто общительны и ярко проявляют свою привязанность к хозяину, что очень полезно людям, которые испытывают трудности с коммуникацией или имеют проблемы с самооценкой. Часто собак используют как помощников для людей, которые потеряли какие-то функции: все знают о собаках-поводырях, но также собак «нанимают» для помощи маломобильным и пожилым людям (например, в домах престарелых). Собаки дарят чувство независимости, помогают побороть одиночество. Дети с аутизмом после нескольких месяцев регулярного контакта с собаками становятся общительнее», — подчеркнула врач.
Демьяновская уточнила, что пение домашних птиц или воркование попугаев снимает напряжение и успокаивает. Наблюдать за рыбами и медлительными рептилиями (черепахами, игуанами) полезно людям, которые страдают неврозами — это восстанавливает душевное равновесие после стрессовых ситуаций. Держать в ладонях грызунов — хомяков и мышей — тоже полезно для психики. Само ощущение живого хрупкого тела в руках расслабляет мелкую мускулатуру, что способствует снижению агрессии и тревоги.
«Бывает, что от любимого питомца приходится отказаться, так как неожиданно обнаружилась аллергия у ребенка. Чтобы этого не произошло, можно заранее сдать тесты на аллергены или взять животное «напрокат» у знакомых на пару недель, предварительно проконсультировавшись с врачом. Последнее позволит испытать не только реакцию иммунной системы, но и вашу решимость: вы на практике поймете плюсы и минусы содержания животного дома и сможете понять, готовы ли к такой ответственности», — заключила невролог.
В начале октября врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева рассказала «Известиям» о том, что сон с питомцем помогает иммунитету и избавляет от депрессии. При этом она предупредила, что отдых с домашним животным в кровати ночью может усугубить астму или аллергию, если один или несколько заболеваний у человека диагностированы.
