Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Туризм
Премьер-министр Таиланда одобрил 60-дневный безвизовый режим для россиян
Мир
CNN узнала об отсутствии проверки охраной места митинга Трампа перед покушением
Мир
Эксперт оценил возможность изменения политики Эстонии после отставки Каллас
Мир
Суд в США закрыл дело против Трампа о незаконном хранении секретных документов
Мир
В Германии выделят €2,5 млн на переселение исчезающего вида хомяков
Мир
Политолог объяснил планы членов ЕС бойкотировать мероприятие Венгрии
Мир
Литва передаст Украине электрооборудование на €50 млн
Мир
В Ереване начались совместные армяно-американские учения Eagle Partner 2024
Общество
Вероятной причиной пожара в районе Дюрсо названо нарушение правил безопасности
Общество
Москвичей предупредили о второй волне ливневых дождей в ближайшие часы
Общество
Авиация МЧС завершила работу на месте лесного пожара под Новороссийском
Мир
Политолог оценил влияние покушения на Трампа на результат выборов в США
Мир
В МИД Южной Кореи заявили о невозможности поддерживать прежние отношения с РФ
Мир
На Украине сообщили о повреждении предприятия в Днепропетровской области
Мир
Трамп после прекращения процесса во Флориде призвал закрыть все его дела
Общество
Площадь пожара в Коктебеле выросла до 30 га
Мир
СМИ рассказали о преимуществах российских авиабомб ФАБ-3000

Дерматолог назвала замедляющие старение кожи осенние фрукты

Дерматолог Магомедова: хурма, персики и киви помогают замедлить старение кожи
0
Фото: РИА Новости/Артур Лебедев
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Фрукты богаты полезными для организма веществами, некоторые из которых оказывают положительное воздействие на кожу, замедляя ее старение. О трех таких осенних фруктах «Известиям» 9 августа рассказала врач-косметолог, дерматолог, пластический хирург, основатель сети клиник Cosmopro Пасихат Магомедова.

«Клетчатка, входящая в состав большинства фруктов, необходима для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта и нормализации жирового обмена. А антиоксиданты способны защитить клетки нашей кожи от нежелательного воздействия свободных радикалов и ультрафиолетового излучения, благодаря чему замедляется процесс старения», — рассказала Магомедова.

Так, по ее словам, хурма является ценным питательным продуктом, который может стать одним из любимых фруктов в осенне-зимний период.

«В хурме содержатся такие элементы, как йод, железо, кальций, калий, фосфор, бета-каротин. Данные вещества оказывают относительное воздействие на негативные внешние и внутренние факторы, возвращая коже упругость, эластичность, регулируя выработку кожного себума», — отметила Магомедова.

Другой полезный для кожи фрукт, который она назвала, — это персики. Они содержат витамины А, С, Е, улучшающие тонус и состояние кожи, воздействуя на гиперпигментацию, а также активируя регенерационные процессы.

«Киви экзотический, но достаточно распространенный и доступный фрукт. Он богат полезными веществами и нутриентами. Киви считается не только низкокалорийным продуктом, но и включает в себя пищевые волокна, фолиевую кислоту, витамины C и E, а также антиоксиданты», — добавила врач.

По ее словам, благодаря данным веществам при употреблении киви лимфатическая система выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшаются отеки, увеличивается активность ферментов. Эти процессы способствуют улучшению метаболизма, что приводит к замедлению старения.

4 августа бьюти-эксперт Юлия Никитина назвала компоненты, помогающие сохранить молодость кожи. По ее словам, с этой задачей помогают справиться ретинол, пептиды и витамин С. Ретинол проникает в глубокие слои кожи, обновляя их. Пептиды работают с каждой клеткой кожи, а витамин С устраняет пигментацию и неровный тон лица.

Прямой эфир